Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2015
| Dystans całkowity: | 333.35 km (w terenie 31.10 km; 9.33%) |
| Czas w ruchu: | 21:13 |
| Średnia prędkość: | 15.71 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.16 km/h |
| Suma podjazdów: | 1532 m |
| Suma kalorii: | 10480 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 20.83 km i 1h 19m |
| Więcej statystyk | |
Za dużo! Wracamy do 5 km po płaskim i nie popisujemy się :D Podbieg na końcówce mnie pokonał, ale jeszcze przyjdzie czas ... :)
-
DST
7.69km
-
Czas
00:47
-
VAVG
6:06min/km
-
VMAX
3:42min/km
-
Kalorie 875kcal
-
Podjazdy
64m
-
Aktywność Bieganie
Sobota, 31 października 2015 | dodano: 23.12.2020
Za dużo! Wracamy do 5 km po płaskim i nie popisujemy się :D Podbieg na końcówce prawie zabił, ale przyjdzie czas :)
Running
-
DST
5.36km
-
Czas
00:33
-
VAVG
6:09min/km
-
VMAX
4:23min/km
-
Kalorie 609kcal
-
Podjazdy
30m
-
Aktywność Bieganie
Środa, 28 października 2015 | dodano: 23.12.2020
Running
-
DST
5.39km
-
Czas
00:30
-
VAVG
5:33min/km
-
VMAX
2:01min/km
-
Kalorie 600kcal
-
Podjazdy
30m
-
Aktywność Bieganie
Poniedziałek, 26 października 2015 | dodano: 23.12.2020
Running
-
DST
5.64km
-
Czas
00:32
-
VAVG
5:40min/km
-
VMAX
2:03min/km
-
Kalorie 630kcal
-
Podjazdy
30m
-
Aktywność Bieganie
Niedziela, 25 października 2015 | dodano: 23.12.2020
Running
-
DST
4.01km
-
Czas
00:26
-
VAVG
6:29min/km
-
VMAX
4:54min/km
-
Kalorie 459kcal
-
Podjazdy
26m
-
Aktywność Bieganie
Piątek, 23 października 2015 | dodano: 23.12.2020
Running
-
DST
3.69km
-
Czas
00:25
-
VAVG
6:46min/km
-
VMAX
3:28min/km
-
Kalorie 424kcal
-
Podjazdy
42m
-
Aktywność Bieganie
Środa, 21 października 2015 | dodano: 23.12.2020
Kocie, świetnie się biegnie za Tobą (ech, te nowe spodnie), ale wracam do mojego dreptania. Kocham Cię! :D
-
DST
5.24km
-
Czas
00:36
-
VAVG
6:52min/km
-
VMAX
5:03min/km
-
Kalorie 602kcal
-
Podjazdy
29m
-
Aktywność Bieganie
Poniedziałek, 19 października 2015 | dodano: 23.12.2020
Strzały znikąd.
-
DST
43.33km
-
Teren
6.30km
-
Czas
02:25
-
VAVG
17.93km/h
-
Sprzęt Unibike Crossfire
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 19 października 2015 | dodano: 19.10.2015
Najpierw na poszukiwanie ostrowieckiej ekipy PTTK Radwan (znaleziona), a potem wspólny spacerek na Wesołówkę, podczas zjazdu z której poszła z wielkim hukiem tylna guma. Udało się szczęśliwie wyhamować z prawie 50 km/h. Tylny łysek musiał gdzieś na leśnym bruku zostać przecięty, a potem poszłoooo. I tak była do wymiany :D
Kategoria Krótkie
Transport cycling
-
DST
42.34km
-
Czas
02:21
-
VAVG
18.02km/h
-
VMAX
56.16km/h
-
Kalorie 1821kcal
-
Podjazdy
527m
-
Sprzęt Unibike Crossfire
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 18 października 2015 | dodano: 23.12.2020
Walking
-
DST
4.62km
-
Czas
00:33
-
VAVG
7:08min/km
-
VMAX
2:11min/km
-
Kalorie 462kcal
-
Podjazdy
134m
-
Aktywność Chodzenie
Sobota, 17 października 2015 | dodano: 23.12.2020
