bazyl3 prowadzi tutaj blog rowerowy

Bazyla zmagania z rowerem.

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2026

Dystans całkowity:348.78 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:23:13
Średnia prędkość:15.02 km/h
Maksymalna prędkość:54.50 km/h
Suma podjazdów:2564 m
Maks. tętno maksymalne:171 (91 %)
Maks. tętno średnie:135 (72 %)
Suma kalorii:9045 kcal
Liczba aktywności:8
Średnio na aktywność:43.60 km i 2h 54m
Więcej statystyk

Wieczorne bieganie

  • DST 2.17km
  • Czas 00:16
  • VAVG 7:22min/km
  • VMAX 4:36min/km
  • Kalorie 266kcal
  • Podjazdy 13m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Niedziela, 23 sierpnia 2026 | dodano: 24.08.2026



Na piknik do Agnieszki i Maćka

  • DST 56.27km
  • Czas 02:57
  • VAVG 19.07km/h
  • VMAX 51.55km/h
  • Temperatura 34.0°C
  • Kalorie 2395kcal
  • Podjazdy 566m
  • Sprzęt Intec
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 16 sierpnia 2026 | dodano: 16.08.2026



Polesie wspomnieniowo

  • DST 97.02km
  • Czas 07:13
  • VAVG 13.44km/h
  • VMAX 34.24km/h
  • Podjazdy 151m
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 15 sierpnia 2026 | dodano: 15.08.2026



Rozgrzewkowe wokół komina

  • DST 41.95km
  • Czas 02:11
  • VAVG 19.21km/h
  • VMAX 44.46km/h
  • HRmax 140( 75%)
  • HRavg 110( 59%)
  • Kalorie 1245kcal
  • Podjazdy 320m
  • Sprzęt Intec
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 14 sierpnia 2026 | dodano: 14.08.2026



Na zakwasy

  • DST 6.02km
  • Czas 00:40
  • VAVG 6:38min/km
  • VMAX 2:47min/km
  • HRmax 171( 91%)
  • HRavg 135( 72%)
  • Kalorie 589kcal
  • Podjazdy 165m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Niedziela, 9 sierpnia 2026 | dodano: 09.08.2026



Święto śliwki 2026

  • DST 118.77km
  • Czas 07:35
  • VAVG 15.66km/h
  • VMAX 54.50km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Kalorie 4185kcal
  • Podjazdy 1037m
  • Sprzęt Intec
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 8 sierpnia 2026 | dodano: 08.08.2026



Poranny spacer

  • DST 3.10km
  • Czas 01:04
  • VAVG 20:38min/km
  • VMAX 7:32min/km
  • HRmax 113( 60%)
  • HRavg 79( 42%)
  • Kalorie 365kcal
  • Podjazdy 97m
  • mapa trasy mini
Niedziela, 2 sierpnia 2026 | dodano: 02.08.2026



Kółko wieczorne

  • DST 23.48km
  • Czas 01:17
  • VAVG 18.30km/h
  • VMAX 45.38km/h
  • Podjazdy 215m
  • Sprzęt Intec
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 1 sierpnia 2026 | dodano: 01.08.2026