Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2024
| Dystans całkowity: | 236.74 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 23:14 |
| Średnia prędkość: | 10.23 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 2953 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (106 %) |
| Maks. tętno średnie: | 160 (86 %) |
| Suma kalorii: | 12495 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 15.78 km i 1h 27m |
| Więcej statystyk | |
Inowłódz - Tomaszów Mazowiecki
-
DST
91.52km
-
Czas
05:24
-
VAVG
16.95km/h
-
VMAX
36.57km/h
-
HRmax
151( 81%)
-
HRavg
98( 52%)
-
Kalorie 2101kcal
-
Podjazdy
349m
-
Sprzęt Unibike Crossfire
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 31 sierpnia 2024 | dodano: 31.08.2024
Zalew z Kitkiem
-
DST
11.04km
-
Czas
00:34
-
VAVG
19.48km/h
-
VMAX
32.58km/h
-
HRmax
104( 55%)
-
HRavg
85( 45%)
-
Kalorie 182kcal
-
Podjazdy
62m
-
Sprzęt Unibike Crossfire
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Wtorek, 27 sierpnia 2024 | dodano: 27.08.2024
Afternoon Workout
-
Czas
00:05
-
HRmax
84( 45%)
-
HRavg
74( 39%)
-
Aktywność Ćwiczenia
Niedziela, 25 sierpnia 2024 | dodano: 27.08.2024
IV Gutwin - piątka
-
DST
5.46km
-
Czas
00:32
-
VAVG
5:51min/km
-
VMAX
4:10min/km
-
HRmax
169( 90%)
-
HRavg
159( 85%)
-
Kalorie 559kcal
-
Podjazdy
11m
-
Aktywność Bieganie
-
Niedziela, 25 sierpnia 2024 | dodano: 25.08.2024
IV Gutwin - dycha
-
DST
10.20km
-
Czas
00:58
-
VAVG
5:41min/km
-
VMAX
3:56min/km
-
HRmax
172( 92%)
-
HRavg
160( 86%)
-
Kalorie 1020kcal
-
Podjazdy
32m
-
Aktywność Bieganie
-
Niedziela, 25 sierpnia 2024 | dodano: 25.08.2024
Zawrotka z trasy na Gorc :(
-
DST
5.91km
-
Czas
01:21
-
VAVG
4.38km/h
-
VMAX
8.64km/h
-
HRmax
142( 76%)
-
HRavg
93( 50%)
-
Kalorie 689kcal
-
Podjazdy
305m
-
Aktywność Wędrówka
-
Sobota, 17 sierpnia 2024 | dodano: 17.08.2024
Lubań
-
DST
25.66km
-
Czas
05:27
-
VAVG
4.71km/h
-
VMAX
11.82km/h
-
HRmax
153( 82%)
-
HRavg
98( 52%)
-
Kalorie 2886kcal
-
Podjazdy
956m
-
Aktywność Wędrówka
-
Czwartek, 15 sierpnia 2024 | dodano: 18.08.2024
Afternoon Ride
-
DST
3.61km
-
Czas
00:09
-
VAVG
24.07km/h
-
VMAX
39.07km/h
-
HRmax
130( 69%)
-
HRavg
111( 59%)
-
Kalorie 98kcal
-
Podjazdy
24m
-
Sprzęt Unibike Crossfire
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Niedziela, 11 sierpnia 2024 | dodano: 17.08.2024
Gdzie je korba?
-
DST
3.27km
-
Czas
00:11
-
VAVG
17.84km/h
-
VMAX
26.81km/h
-
HRmax
127( 68%)
-
HRavg
105( 56%)
-
Kalorie 108kcal
-
Podjazdy
11m
-
Sprzęt Unibike Crossfire
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Niedziela, 11 sierpnia 2024 | dodano: 17.08.2024
Z nieznanych przyczyn z supportu zlazlo ramię korby :( Dobrze, że nie na zjazdach w lesie :P
Szczytniak
-
DST
12.90km
-
Czas
01:11
-
VAVG
10.90km/h
-
VMAX
51.90km/h
-
HRmax
147( 79%)
-
HRavg
119( 63%)
-
Kalorie 736kcal
-
Podjazdy
314m
-
Sprzęt Unibike Crossfire
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Niedziela, 11 sierpnia 2024 | dodano: 17.08.2024
