Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2024
| Dystans całkowity: | 78.15 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 08:03 |
| Średnia prędkość: | 9.71 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 39.67 km/h |
| Suma podjazdów: | 1231 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (85 %) |
| Suma kalorii: | 5403 kcal |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 11.16 km i 1h 09m |
| Więcej statystyk | |
Ze synkiem
-
DST
8.36km
-
Czas
00:54
-
VAVG
6:27min/km
-
VMAX
3:21min/km
-
HRmax
171( 91%)
-
HRavg
145( 77%)
-
Kalorie 821kcal
-
Podjazdy
156m
-
Aktywność Bieganie
-
Poniedziałek, 11 listopada 2024 | dodano: 11.11.2024
XVI Bieg Niepodległości Kielce
-
DST
10.10km
-
Czas
00:53
-
VAVG
5:14min/km
-
VMAX
2:59min/km
-
HRmax
181( 97%)
-
HRavg
159( 85%)
-
Kalorie 940kcal
-
Podjazdy
91m
-
Aktywność Bieganie
-
Niedziela, 10 listopada 2024 | dodano: 10.11.2024
Sprawunki
-
DST
4.78km
-
Czas
00:15
-
VAVG
19.12km/h
-
VMAX
32.45km/h
-
HRmax
137( 73%)
-
HRavg
105( 56%)
-
Kalorie 173kcal
-
Podjazdy
47m
-
Sprzęt Unibike Crossfire
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 9 listopada 2024 | dodano: 10.11.2024
Zalewik
-
DST
10.08km
-
Czas
00:30
-
VAVG
20.16km/h
-
VMAX
29.74km/h
-
HRmax
128( 68%)
-
HRavg
102( 54%)
-
Kalorie 246kcal
-
Podjazdy
57m
-
Sprzęt Unibike Crossfire
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Niedziela, 3 listopada 2024 | dodano: 03.11.2024
Z Kiteczkiem najukochańszym
-
DST
8.84km
-
Czas
01:57
-
VAVG
4.53km/h
-
VMAX
16.68km/h
-
HRmax
111( 59%)
-
HRavg
89( 47%)
-
Kalorie 822kcal
-
Podjazdy
214m
-
Aktywność Wędrówka
-
Niedziela, 3 listopada 2024 | dodano: 03.11.2024
Otrocz
-
DST
20.98km
-
Czas
01:40
-
VAVG
12.59km/h
-
VMAX
39.67km/h
-
HRmax
140( 75%)
-
HRavg
116( 62%)
-
Kalorie 878kcal
-
Podjazdy
261m
-
Sprzęt Unibike Crossfire
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 2 listopada 2024 | dodano: 02.11.2024
Lasssss
-
DST
15.01km
-
Czas
01:54
-
VAVG
7:35min/km
-
VMAX
3:50min/km
-
HRmax
181( 97%)
-
HRavg
139( 74%)
-
Kalorie 1523kcal
-
Podjazdy
405m
-
Aktywność Bieganie
-
Piątek, 1 listopada 2024 | dodano: 01.11.2024
