Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2026
| Dystans całkowity: | 312.46 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 20:31 |
| Średnia prędkość: | 15.23 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.87 km/h |
| Suma podjazdów: | 2901 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 171 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 145 (77 %) |
| Suma kalorii: | 7877 kcal |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 28.41 km i 1h 51m |
| Więcej statystyk | |
Moczenie bebzona
-
DST
0.19km
-
Czas
00:07
-
VAVG
1.63km/h
-
VMAX
4.82km/h
-
HRmax
112( 60%)
-
HRavg
84( 45%)
-
Kalorie 20kcal
-
Aktywność Pływanie
Niedziela, 26 lipca 2026 | dodano: 26.07.2026
Pomijając totalny brak siły, to 55 do pływania się nie nadaje :)
Spacer w porze lunchu
-
DST
3.51km
-
Czas
00:58
-
VAVG
16:31min/km
-
VMAX
6:51min/km
-
HRmax
96( 51%)
-
HRavg
78( 41%)
-
Kalorie 355kcal
-
Podjazdy
94m
-
Niedziela, 26 lipca 2026 | dodano: 26.07.2026
Z wizytą u chrześnicy
-
DST
83.31km
-
Czas
05:53
-
VAVG
14.16km/h
-
VMAX
55.87km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
Kalorie 3207kcal
-
Podjazdy
1174m
-
Sprzęt Intec
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 25 lipca 2026 | dodano: 26.07.2026
Niespieszny klasyk
-
DST
15.34km
-
Czas
01:48
-
VAVG
7:02min/km
-
VMAX
3:26min/km
-
HRmax
171( 91%)
-
HRavg
145( 77%)
-
Kalorie 1556kcal
-
Podjazdy
380m
-
Aktywność Bieganie
-
Niedziela, 19 lipca 2026 | dodano: 19.07.2026
Sprawdzić czy łatka trzyma
-
DST
10.13km
-
Czas
00:24
-
VAVG
25.32km/h
-
VMAX
39.72km/h
-
HRmax
132( 70%)
-
HRavg
115( 61%)
-
Kalorie 292kcal
-
Podjazdy
58m
-
Sprzęt Intec
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 18 lipca 2026 | dodano: 18.07.2026
Jezioro Tarnobrzeskie
-
DST
71.36km
-
Czas
03:38
-
VAVG
19.64km/h
-
VMAX
47.43km/h
-
Podjazdy
335m
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 18 lipca 2026 | dodano: 18.07.2026
Po chałupkach
-
DST
19.97km
-
Czas
01:09
-
VAVG
17.37km/h
-
VMAX
42.77km/h
-
Kalorie 717kcal
-
Podjazdy
185m
-
Sprzęt Intec
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Czwartek, 16 lipca 2026 | dodano: 16.07.2026
Przedbórz - Sulejów
-
DST
84.89km
-
Czas
04:30
-
VAVG
18.86km/h
-
VMAX
34.85km/h
-
Podjazdy
340m
-
Sprzęt Intec
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 11 lipca 2026 | dodano: 12.07.2026
Wreszcie tlen w lesie
-
DST
9.21km
-
Czas
00:56
-
VAVG
6:04min/km
-
VMAX
3:22min/km
-
HRmax
164( 88%)
-
HRavg
143( 76%)
-
Kalorie 852kcal
-
Podjazdy
196m
-
Aktywność Bieganie
-
Niedziela, 5 lipca 2026 | dodano: 05.07.2026
Z buta
-
DST
6.07km
-
Czas
00:40
-
VAVG
6:35min/km
-
VMAX
4:26min/km
-
HRmax
150( 80%)
-
HRavg
126( 67%)
-
Kalorie 632kcal
-
Podjazdy
66m
-
Czwartek, 2 lipca 2026 | dodano: 02.07.2026
