Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2024
| Dystans całkowity: | 214.31 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 14:32 |
| Średnia prędkość: | 14.75 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 46.42 km/h |
| Suma podjazdów: | 1478 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 157 (84 %) |
| Suma kalorii: | 9704 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 26.79 km i 1h 49m |
| Więcej statystyk | |
Nacieszyć się złotą polską :)
-
DST
5.00km
-
Czas
01:26
-
VAVG
17:12min/km
-
VMAX
4:33min/km
-
HRmax
120( 64%)
-
HRavg
77( 41%)
-
Kalorie 556kcal
-
Podjazdy
131m
-
Niedziela, 27 października 2024 | dodano: 27.10.2024
Marszobieg im. Końcówki Wysypu
-
DST
8.32km
-
Czas
00:52
-
VAVG
6:15min/km
-
VMAX
2:44min/km
-
HRmax
162( 87%)
-
HRavg
137( 73%)
-
Kalorie 806kcal
-
Podjazdy
144m
-
Aktywność Bieganie
-
Niedziela, 20 października 2024 | dodano: 20.10.2024
Velo Dunajec do Czchowa
-
DST
98.71km
-
Czas
05:19
-
VAVG
18.57km/h
-
VMAX
46.42km/h
-
HRmax
160( 86%)
-
HRavg
131( 70%)
-
Kalorie 3474kcal
-
Podjazdy
819m
-
Sprzęt Unibike Crossfire
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 19 października 2024 | dodano: 19.10.2024
Ostatni Gutwin - piątka
-
DST
5.44km
-
Czas
00:31
-
VAVG
5:41min/km
-
VMAX
4:28min/km
-
HRmax
172( 92%)
-
HRavg
149( 80%)
-
Kalorie 502kcal
-
Podjazdy
11m
-
Aktywność Bieganie
-
Niedziela, 13 października 2024 | dodano: 13.10.2024
Ostatni Gutwin - dycha
-
DST
10.23km
-
Czas
00:55
-
VAVG
5:22min/km
-
VMAX
3:52min/km
-
HRmax
170( 91%)
-
HRavg
149( 80%)
-
Kalorie 930kcal
-
Podjazdy
32m
-
Aktywność Bieganie
-
Niedziela, 13 października 2024 | dodano: 13.10.2024
Na kawkę z Mareckim
-
DST
68.42km
-
Czas
03:45
-
VAVG
18.25km/h
-
VMAX
34.40km/h
-
HRmax
150( 80%)
-
HRavg
109( 58%)
-
Kalorie 1782kcal
-
Podjazdy
129m
-
Sprzęt Unibike Crossfire
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 12 października 2024 | dodano: 12.10.2024
Leśne człapanie :)
-
DST
8.26km
-
Czas
00:52
-
VAVG
6:17min/km
-
VMAX
3:42min/km
-
HRmax
178( 95%)
-
HRavg
145( 77%)
-
Kalorie 747kcal
-
Podjazdy
143m
-
Aktywność Bieganie
-
Niedziela, 6 października 2024 | dodano: 06.10.2024
Puchar Nadleśniczego Dallas
-
DST
9.93km
-
Czas
00:52
-
VAVG
5:14min/km
-
VMAX
3:43min/km
-
HRmax
174( 93%)
-
HRavg
157( 84%)
-
Kalorie 907kcal
-
Podjazdy
69m
-
Aktywność Bieganie
-
Sobota, 5 października 2024 | dodano: 05.10.2024
