Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2016
| Dystans całkowity: | 110.08 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 09:54 |
| Średnia prędkość: | 11.12 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 49.68 km/h |
| Suma podjazdów: | 1063 m |
| Suma kalorii: | 12127 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 11.01 km i 0h 59m |
| Więcej statystyk | |
Kiedy bieganie zamieniło się w pewnym momencie w casting do Masters on ice, zawróciłem do domu :D
-
DST
4.18km
-
Czas
00:23
-
VAVG
5:30min/km
-
VMAX
3:47min/km
-
Kalorie 464kcal
-
Podjazdy
27m
-
Aktywność Bieganie
Wtorek, 29 listopada 2016 | dodano: 23.12.2020
Kitek mówił żeby nie biegać bo ślisko. Damn right! :)
-
DST
8.49km
-
Czas
00:46
-
VAVG
5:25min/km
-
VMAX
4:30min/km
-
Kalorie 938kcal
-
Podjazdy
67m
-
Aktywność Bieganie
Poniedziałek, 28 listopada 2016 | dodano: 23.12.2020
Running
-
DST
6.06km
-
Czas
00:30
-
VAVG
4:57min/km
-
VMAX
3:58min/km
-
Kalorie 651kcal
-
Podjazdy
35m
-
Aktywność Bieganie
Niedziela, 27 listopada 2016 | dodano: 23.12.2020
Miało być 2 dyszki, ale organizm stwierdził, że jak się siedziało na dupie, to trza zapomnieć o wygłupie :D Usztywniło nogi, odcięło zasilan
-
DST
17.93km
-
Czas
01:40
-
VAVG
5:34min/km
-
VMAX
3:32min/km
-
Kalorie 1996kcal
-
Podjazdy
219m
-
Aktywność Bieganie
Niedziela, 20 listopada 2016 | dodano: 23.12.2020
Bardzo fajna trasa. Bardzo :)
-
DST
10.05km
-
Czas
00:54
-
VAVG
5:22min/km
-
VMAX
4:10min/km
-
Kalorie 1107kcal
-
Podjazdy
92m
-
Aktywność Bieganie
Niedziela, 13 listopada 2016 | dodano: 23.12.2020
Gdyby nie ponad 5 km walki z opadającymi gaciami byłaby życiówka. Ciekawe co sobie myśleli biegnący za mną :D
-
DST
9.96km
-
Czas
00:51
-
VAVG
5:07min/km
-
VMAX
2:58min/km
-
Kalorie 1074kcal
-
Podjazdy
41m
-
Aktywność Bieganie
Piątek, 11 listopada 2016 | dodano: 23.12.2020
Wesołówka vs Bazyl 0:1 :D
-
DST
16.05km
-
Czas
01:26
-
VAVG
5:21min/km
-
VMAX
4:23min/km
-
Kalorie 1765kcal
-
Podjazdy
179m
-
Aktywność Bieganie
Wtorek, 8 listopada 2016 | dodano: 23.12.2020
Running
-
DST
16.02km
-
Czas
01:27
-
VAVG
5:25min/km
-
VMAX
3:47min/km
-
Kalorie 1768kcal
-
Podjazdy
181m
-
Aktywność Bieganie
Sobota, 5 listopada 2016 | dodano: 23.12.2020
Running
-
DST
8.39km
-
Czas
00:47
-
VAVG
5:36min/km
-
VMAX
2:24min/km
-
Kalorie 937kcal
-
Podjazdy
58m
-
Aktywność Bieganie
Środa, 2 listopada 2016 | dodano: 23.12.2020
Tydzień siedzenia na doopie = forma sprzed 3 miesięcy. Gdyby nie fiks endo na pierwszym km byłaby lipa :(
-
DST
12.95km
-
Czas
01:10
-
VAVG
5:24min/km
-
VMAX
1:12min/km
-
Kalorie 1427kcal
-
Podjazdy
164m
-
Aktywność Bieganie
Wtorek, 1 listopada 2016 | dodano: 23.12.2020
