Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2026
| Dystans całkowity: | 402.47 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 26:57 |
| Średnia prędkość: | 14.93 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.84 km/h |
| Suma podjazdów: | 2829 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 154 (82 %) |
| Suma kalorii: | 15130 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 28.75 km i 1h 55m |
| Więcej statystyk | |
Lasy Janowskie - upał edition :)
-
DST
100.46km
-
Czas
05:48
-
VAVG
17.32km/h
-
VMAX
34.63km/h
-
Temperatura
28.0°C
-
Kalorie 2920kcal
-
Podjazdy
277m
-
Sprzęt Intec
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 27 czerwca 2026 | dodano: 28.06.2026
Evening Ride
-
DST
2.88km
-
Czas
00:10
-
VAVG
17.28km/h
-
VMAX
39.74km/h
-
HRmax
116( 62%)
-
HRavg
90( 48%)
-
Kalorie 98kcal
-
Podjazdy
10m
-
Sprzęt Intec
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 27 czerwca 2026 | dodano: 28.06.2026
Night Walk
-
DST
2.72km
-
Czas
00:31
-
VAVG
11:23min/km
-
VMAX
5:42min/km
-
HRmax
106( 56%)
-
HRavg
83( 44%)
-
Kalorie 236kcal
-
Podjazdy
48m
-
Sobota, 27 czerwca 2026 | dodano: 28.06.2026
Testy
-
DST
9.76km
-
Czas
00:38
-
VAVG
15.41km/h
-
VMAX
33.39km/h
-
HRmax
141( 75%)
-
HRavg
84( 45%)
-
Kalorie 334kcal
-
Podjazdy
70m
-
Sprzęt Intec
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Czwartek, 25 czerwca 2026 | dodano: 26.06.2026
Wieczorna jazda na rowerze
-
DST
10.16km
-
Czas
00:37
-
VAVG
16.48km/h
-
VMAX
31.68km/h
-
HRmax
121( 65%)
-
HRavg
100( 53%)
-
Kalorie 328kcal
-
Podjazdy
59m
-
Sprzęt Intec
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Środa, 24 czerwca 2026 | dodano: 24.06.2026
Z dużą grupą zaprzyjaźnionych much i gzów :)
-
DST
5.02km
-
Czas
00:30
-
VAVG
5:58min/km
-
VMAX
3:07min/km
-
HRmax
160( 86%)
-
HRavg
141( 75%)
-
Kalorie 474kcal
-
Podjazdy
120m
-
Aktywność Bieganie
-
Niedziela, 21 czerwca 2026 | dodano: 21.06.2026
Na drugą nóżkę :)
-
DST
29.34km
-
Czas
01:25
-
VAVG
20.71km/h
-
VMAX
37.74km/h
-
HRmax
130( 69%)
-
HRavg
105( 56%)
-
Kalorie 818kcal
-
Podjazdy
234m
-
Sprzęt Intec
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Niedziela, 21 czerwca 2026 | dodano: 21.06.2026
Janów Lubelski - Ulanów
-
DST
93.03km
-
Czas
06:07
-
VAVG
15.21km/h
-
VMAX
36.65km/h
-
Temperatura
29.0°C
-
Kalorie 2527kcal
-
Podjazdy
313m
-
Sprzęt Intec
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 20 czerwca 2026 | dodano: 20.06.2026
Wieczorne bieganie
-
DST
5.21km
-
Czas
00:30
-
VAVG
5:45min/km
-
VMAX
4:03min/km
-
HRmax
167( 89%)
-
HRavg
138( 74%)
-
Kalorie 480kcal
-
Podjazdy
49m
-
Aktywność Bieganie
-
Poniedziałek, 15 czerwca 2026 | dodano: 15.06.2026
Dobitka + srogi prysznic :)
-
DST
20.57km
-
Czas
01:40
-
VAVG
12.34km/h
-
VMAX
48.46km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
Kalorie 974kcal
-
Podjazdy
406m
-
Sprzęt Intec
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Niedziela, 14 czerwca 2026 | dodano: 14.06.2026
