bazyl3 prowadzi tutaj blog rowerowy

Bazyla zmagania z rowerem.

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2026

Dystans całkowity:149.10 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:11:11
Średnia prędkość:13.33 km/h
Maksymalna prędkość:51.84 km/h
Suma podjazdów:1698 m
Maks. tętno maksymalne:180 (96 %)
Maks. tętno średnie:154 (82 %)
Suma kalorii:7395 kcal
Liczba aktywności:6
Średnio na aktywność:24.85 km i 1h 51m
Więcej statystyk

Wieczorne bieganie

  • DST 5.21km
  • Czas 00:30
  • VAVG 5:45min/km
  • VMAX 4:03min/km
  • HRmax 167( 89%)
  • HRavg 138( 74%)
  • Kalorie 480kcal
  • Podjazdy 49m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 15 czerwca 2026 | dodano: 15.06.2026



Dobitka + srogi prysznic :)

  • DST 20.57km
  • Czas 01:40
  • VAVG 12.34km/h
  • VMAX 48.46km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Kalorie 974kcal
  • Podjazdy 406m
  • Sprzęt Intec
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 14 czerwca 2026 | dodano: 14.06.2026



Szczekociny - Złoty Potok

  • DST 90.07km
  • Czas 05:23
  • VAVG 16.73km/h
  • VMAX 51.84km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Kalorie 3348kcal
  • Podjazdy 729m
  • Sprzęt Intec
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 13 czerwca 2026 | dodano: 13.06.2026



Rundka z Kitkiem

  • DST 11.14km
  • Czas 00:41
  • VAVG 16.30km/h
  • VMAX 33.18km/h
  • HRmax 128( 68%)
  • HRavg 110( 59%)
  • Kalorie 443kcal
  • Podjazdy 66m
  • Sprzęt Intec
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 8 czerwca 2026 | dodano: 08.06.2026



Od teściów

  • DST 8.72km
  • Czas 01:28
  • VAVG 5.95km/h
  • VMAX 13.18km/h
  • HRmax 138( 74%)
  • HRavg 112( 60%)
  • Kalorie 782kcal
  • Podjazdy 136m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini
Czwartek, 4 czerwca 2026 | dodano: 04.06.2026



Do Teściów :)

  • DST 13.39km
  • Czas 01:29
  • VAVG 6:38min/km
  • VMAX 3:39min/km
  • HRmax 180( 96%)
  • HRavg 154( 82%)
  • Kalorie 1368kcal
  • Podjazdy 312m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Czwartek, 4 czerwca 2026 | dodano: 04.06.2026