Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2024
| Dystans całkowity: | 183.37 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 12:14 |
| Średnia prędkość: | 14.99 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 43.39 km/h |
| Suma podjazdów: | 1002 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 172 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 154 (82 %) |
| Suma kalorii: | 8931 kcal |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 26.20 km i 1h 44m |
| Więcej statystyk | |
Staropolski chodzony wokół komina
-
DST
9.79km
-
Czas
01:02
-
VAVG
6:19min/km
-
VMAX
3:38min/km
-
HRmax
169( 90%)
-
HRavg
144( 77%)
-
Kalorie 946kcal
-
Podjazdy
208m
-
Aktywność Bieganie
-
Niedziela, 22 września 2024 | dodano: 22.09.2024
Mielec - Kolbuszowa z Markiem
-
DST
102.29km
-
Czas
05:28
-
VAVG
18.71km/h
-
VMAX
37.69km/h
-
HRmax
152( 81%)
-
HRavg
114( 61%)
-
Kalorie 2815kcal
-
Podjazdy
379m
-
Sprzęt Unibike Crossfire
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 21 września 2024 | dodano: 21.09.2024
5. edycja Gutwin - piątka
-
DST
5.45km
-
Czas
00:32
-
VAVG
5:52min/km
-
VMAX
4:40min/km
-
HRmax
166( 89%)
-
HRavg
151( 81%)
-
Kalorie 511kcal
-
Podjazdy
11m
-
Aktywność Bieganie
-
Niedziela, 15 września 2024 | dodano: 15.09.2024
5. runda Gutwin - dyszka
-
DST
10.28km
-
Czas
00:56
-
VAVG
5:26min/km
-
VMAX
3:54min/km
-
HRmax
167( 89%)
-
HRavg
154( 82%)
-
Kalorie 948kcal
-
Podjazdy
32m
-
Aktywność Bieganie
-
Niedziela, 15 września 2024 | dodano: 15.09.2024
Powrót do lasu
-
DST
6.72km
-
Czas
00:40
-
VAVG
5:57min/km
-
VMAX
4:02min/km
-
HRmax
168( 90%)
-
HRavg
153( 82%)
-
Kalorie 663kcal
-
Podjazdy
125m
-
Aktywność Bieganie
-
Wtorek, 10 września 2024 | dodano: 10.09.2024
Półmaraton Praski Nocny
-
DST
21.43km
-
Czas
02:35
-
VAVG
7:13min/km
-
VMAX
4:19min/km
-
HRmax
172( 92%)
-
HRavg
146( 78%)
-
Kalorie 2141kcal
-
Podjazdy
28m
-
Aktywność Bieganie
-
Sobota, 7 września 2024 | dodano: 08.09.2024
Krótko, ale dziarsko...
-
DST
27.41km
-
Czas
01:01
-
VAVG
26.96km/h
-
VMAX
43.39km/h
-
HRmax
162( 87%)
-
HRavg
139( 74%)
-
Kalorie 907kcal
-
Podjazdy
219m
-
Sprzęt Unibike Crossfire
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Wtorek, 3 września 2024 | dodano: 03.09.2024
