Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2015
| Dystans całkowity: | 34.47 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 03:53 |
| Średnia prędkość: | 9.85 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 21.96 km/h |
| Suma podjazdów: | 201 m |
| Suma kalorii: | 3899 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 4.92 km i 0h 29m |
| Więcej statystyk | |
Założyłem spodnie od dresu na getry, co spowodowało, że zamiast cieszyć się biegiem byłem zajęty podciąganiem tych ostatnich :D
-
DST
3.88km
-
Czas
00:25
-
VAVG
6:26min/km
-
VMAX
4:45min/km
-
Kalorie 443kcal
-
Podjazdy
23m
-
Aktywność Bieganie
Poniedziałek, 30 listopada 2015 | dodano: 23.12.2020
Znów na trasie i znów zadyszka. Ech, trzy tygodnie siedzenia na zadku :(
-
DST
3.93km
-
Czas
00:24
-
VAVG
6:06min/km
-
VMAX
4:37min/km
-
Kalorie 447kcal
-
Podjazdy
23m
-
Aktywność Bieganie
Niedziela, 29 listopada 2015 | dodano: 23.12.2020
23 minuty konsolowej (czyli byle jakiej) jogi, pokazało mi jak daleko w głębokim, ciemnym lesie jest moja ogólna kondycja :(
-
Czas
00:23
-
Aktywność Joga
Poniedziałek, 23 listopada 2015 | dodano: 23.12.2020
Mordęga! Zachodni wiatr albo zatrzymywał, albo popychał tak, że cała para szła w utrzymanie tempa :(
-
DST
5.13km
-
Czas
00:30
-
VAVG
5:50min/km
-
VMAX
3:58min/km
-
Kalorie 577kcal
-
Podjazdy
25m
-
Aktywność Bieganie
Niedziela, 8 listopada 2015 | dodano: 23.12.2020
Running
-
DST
5.36km
-
Czas
00:34
-
VAVG
6:20min/km
-
VMAX
3:28min/km
-
Kalorie 612kcal
-
Podjazdy
32m
-
Aktywność Bieganie
Piątek, 6 listopada 2015 | dodano: 23.12.2020
GPS działał, nie działał. Słowem szalał :)
-
DST
5.16km
-
Czas
00:35
-
VAVG
6:46min/km
-
VMAX
4:16min/km
-
Kalorie 592kcal
-
Podjazdy
16m
-
Aktywność Bieganie
Środa, 4 listopada 2015 | dodano: 23.12.2020
Running
-
DST
5.31km
-
Czas
00:29
-
VAVG
5:27min/km
-
VMAX
2:43min/km
-
Kalorie 590kcal
-
Podjazdy
29m
-
Aktywność Bieganie
Poniedziałek, 2 listopada 2015 | dodano: 23.12.2020
Endo znowu pogubione, a odczyty z zadka. Ale co tam! Słoneczko, las płonął pomarańczami, Kitek za towarzysza - pięknie było :D
-
DST
5.70km
-
Czas
00:33
-
VAVG
5:47min/km
-
VMAX
3:08min/km
-
Kalorie 638kcal
-
Podjazdy
53m
-
Aktywność Bieganie
Niedziela, 1 listopada 2015 | dodano: 23.12.2020
