bazyl3 prowadzi tutaj blog rowerowy

Bazyla zmagania z rowerem.

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2026

Dystans całkowity:8.77 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:00:56
Średnia prędkość:9.40 km/h
Maksymalna prędkość:14.54 km/h
Suma podjazdów:190 m
Maks. tętno maksymalne:162 (87 %)
Maks. tętno średnie:144 (77 %)
Suma kalorii:848 kcal
Liczba aktywności:2
Średnio na aktywność:4.38 km i 0h 28m
Więcej statystyk

Technolodżia

  • DST 3.56km
  • Czas 00:22
  • VAVG 6:10min/km
  • VMAX 4:07min/km
  • HRmax 162( 87%)
  • HRavg 144( 77%)
  • Kalorie 361kcal
  • Podjazdy 112m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Czwartek, 3 września 2026 | dodano: 03.09.2026

Biegliśmy z Synkiem z przeciwnych kierunków i po spotkaniu, wracaliśmy razem. Niestety wyłączenie słuchawek i BT w telefonie namieszało żarmenowi we łbie i powrotu już nie ogarnął :)



Pierwsze z synkowym garminem :)

  • DST 5.21km
  • Czas 00:34
  • VAVG 6:31min/km
  • VMAX 4:37min/km
  • HRmax 156( 83%)
  • HRavg 131( 70%)
  • Kalorie 487kcal
  • Podjazdy 78m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Wtorek, 1 września 2026 | dodano: 01.09.2026

Trochę przewietrzyć głowę, bo życie daje po doopie :( PS. Wolę słuchać organizmu niż garmina. Za szybko, za wolno, za wolno, za szybko! A ić pan stont :)