bazyl3 prowadzi tutaj blog rowerowy

Bazyla zmagania z rowerem.

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2026

Dystans całkowity:93.63 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:14:35
Średnia prędkość:6.42 km/h
Maksymalna prędkość:36.68 km/h
Suma podjazdów:2081 m
Maks. tętno maksymalne:163 (87 %)
Maks. tętno średnie:143 (76 %)
Suma kalorii:8363 kcal
Liczba aktywności:9
Średnio na aktywność:10.40 km i 1h 37m
Więcej statystyk

EDK 2026

  • DST 35.15km
  • Czas 06:43
  • VAVG 11:27min/km
  • VMAX 5:44min/km
  • HRmax 150( 80%)
  • HRavg 115( 61%)
  • Kalorie 3494kcal
  • Podjazdy 1020m
  • mapa trasy mini
Piątek, 27 marca 2026 | dodano: 28.03.2026



Afternoon Walk

  • DST 1.76km
  • Czas 00:24
  • VAVG 13:38min/km
  • VMAX 8:30min/km
  • HRmax 103( 55%)
  • HRavg 89( 47%)
  • Kalorie 164kcal
  • Podjazdy 34m
  • mapa trasy mini
Wtorek, 24 marca 2026 | dodano: 28.03.2026



Małe kroki...

  • DST 3.59km
  • Czas 00:22
  • VAVG 6:07min/km
  • VMAX 4:45min/km
  • HRmax 163( 87%)
  • HRavg 140( 75%)
  • Kalorie 355kcal
  • Podjazdy 38m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 23 marca 2026 | dodano: 23.03.2026



Na urodzinowy placuszek

  • DST 9.82km
  • Czas 00:29
  • VAVG 20.32km/h
  • VMAX 36.68km/h
  • HRmax 149( 80%)
  • HRavg 123( 66%)
  • Kalorie 464kcal
  • Podjazdy 57m
  • Sprzęt Intec
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 21 marca 2026 | dodano: 21.03.2026



Kieleckie górki z Mareckim

  • DST 23.58km
  • Czas 04:38
  • VAVG 5.09km/h
  • VMAX 16.62km/h
  • HRmax 157( 84%)
  • HRavg 104( 55%)
  • Kalorie 2509kcal
  • Podjazdy 622m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini
Sobota, 21 marca 2026 | dodano: 21.03.2026



Paczkomat

  • DST 7.97km
  • Czas 00:27
  • VAVG 17.71km/h
  • VMAX 32.11km/h
  • Kalorie 268kcal
  • Podjazdy 65m
  • Sprzęt Intec
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 10 marca 2026 | dodano: 10.03.2026



Evening Swim

  • DST 0.46km
  • Czas 00:20
  • VAVG 1.38km/h
  • VMAX 5.26km/h
  • HRmax 124( 66%)
  • HRavg 99( 53%)
  • Kalorie 76kcal
  • Aktywność Pływanie
Środa, 4 marca 2026 | dodano: 04.03.2026



Afternoon Run

  • DST 5.78km
  • Czas 00:36
  • VAVG 6:13min/km
  • VMAX 3:57min/km
  • HRmax 162( 87%)
  • HRavg 143( 76%)
  • Kalorie 568kcal
  • Podjazdy 121m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Wtorek, 3 marca 2026 | dodano: 03.03.2026



Tym razem pieszką :)

  • DST 5.52km
  • Czas 00:36
  • VAVG 6:31min/km
  • VMAX 3:24min/km
  • HRmax 158( 84%)
  • HRavg 132( 70%)
  • Kalorie 465kcal
  • Podjazdy 124m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Niedziela, 1 marca 2026 | dodano: 01.03.2026