bazyl3 prowadzi tutaj blog rowerowy

Bazyla zmagania z rowerem.

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2025

Dystans całkowity:108.84 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:07:00
Średnia prędkość:15.55 km/h
Maksymalna prędkość:52.74 km/h
Suma podjazdów:1042 m
Maks. tętno maksymalne:169 (90 %)
Maks. tętno średnie:152 (81 %)
Suma kalorii:4324 kcal
Liczba aktywności:9
Średnio na aktywność:12.09 km i 0h 46m
Więcej statystyk

Kroczek rowerowy

  • DST 17.96km
  • Czas 01:05
  • VAVG 16.58km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • HRmax 151( 81%)
  • HRavg 106( 56%)
  • Kalorie 514kcal
  • Podjazdy 159m
  • Sprzęt Unibike Crossfire
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 30 czerwca 2025 | dodano: 30.06.2025



Kolejny kroczek

  • DST 4.39km
  • Czas 00:26
  • VAVG 5:55min/km
  • VMAX 4:23min/km
  • HRmax 168( 90%)
  • HRavg 152( 81%)
  • Kalorie 432kcal
  • Podjazdy 44m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Niedziela, 29 czerwca 2025 | dodano: 29.06.2025



Małe kroczki

  • DST 4.01km
  • Czas 00:23
  • VAVG 5:44min/km
  • VMAX 3:58min/km
  • HRmax 169( 90%)
  • HRavg 148( 79%)
  • Kalorie 375kcal
  • Podjazdy 52m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Sobota, 28 czerwca 2025 | dodano: 28.06.2025



Po promocyjne browary do Lidla

  • DST 43.73km
  • Czas 02:06
  • VAVG 20.82km/h
  • VMAX 47.06km/h
  • HRmax 165( 88%)
  • HRavg 132( 70%)
  • Kalorie 1481kcal
  • Podjazdy 395m
  • Sprzęt Unibike Crossfire
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 7 czerwca 2025 | dodano: 07.06.2025



Morning Walk

  • DST 2.43km
  • Czas 00:26
  • VAVG 10:41min/km
  • VMAX 7:36min/km
  • HRmax 97( 52%)
  • HRavg 82( 44%)
  • Kalorie 190kcal
  • Podjazdy 7m
  • mapa trasy mini
Piątek, 6 czerwca 2025 | dodano: 07.06.2025



Evening Ride

  • DST 5.38km
  • Czas 00:19
  • VAVG 16.99km/h
  • VMAX 41.27km/h
  • HRmax 142( 76%)
  • HRavg 102( 54%)
  • Kalorie 153kcal
  • Podjazdy 48m
  • Sprzęt Unibike Crossfire
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 6 czerwca 2025 | dodano: 07.06.2025



Na drugą nóżkę :)

  • DST 11.03km
  • Czas 00:31
  • VAVG 21.35km/h
  • VMAX 41.70km/h
  • HRmax 136( 73%)
  • HRavg 110( 59%)
  • Kalorie 300kcal
  • Podjazdy 79m
  • Sprzęt Unibike Crossfire
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 1 czerwca 2025 | dodano: 01.06.2025



Pobrykać :)

  • DST 14.37km
  • Czas 00:36
  • VAVG 23.95km/h
  • VMAX 52.74km/h
  • HRmax 146( 78%)
  • HRavg 117( 62%)
  • Kalorie 394kcal
  • Podjazdy 143m
  • Sprzęt Unibike Crossfire
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 1 czerwca 2025 | dodano: 01.06.2025



Kółko z Kitkiem

  • DST 5.54km
  • Czas 01:08
  • VAVG 12:16min/km
  • VMAX 6:21min/km
  • HRmax 113( 60%)
  • HRavg 90( 48%)
  • Kalorie 485kcal
  • Podjazdy 115m
  • mapa trasy mini
Niedziela, 1 czerwca 2025 | dodano: 01.06.2025