bazyl3 prowadzi tutaj blog rowerowy

Bazyla zmagania z rowerem.

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2026

Dystans całkowity:364.31 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:29:43
Średnia prędkość:12.26 km/h
Maksymalna prędkość:63.65 km/h
Suma podjazdów:4225 m
Maks. tętno maksymalne:168 (90 %)
Maks. tętno średnie:151 (81 %)
Suma kalorii:17904 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:28.02 km i 2h 17m
Więcej statystyk

Z Mareckim niespodzianie

  • DST 30.54km
  • Czas 01:27
  • VAVG 21.06km/h
  • VMAX 61.06km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Kalorie 1356kcal
  • Podjazdy 332m
  • Sprzęt Intec
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 25 maja 2026 | dodano: 25.05.2026



Zamek Ćmielów

  • DST 52.76km
  • Czas 03:22
  • VAVG 15.67km/h
  • VMAX 35.22km/h
  • Kalorie 1419kcal
  • Podjazdy 282m
  • Sprzęt Intec
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 24 maja 2026 | dodano: 24.05.2026



Gdzie oczy ... z Mareckim

  • DST 79.57km
  • Czas 04:18
  • VAVG 18.50km/h
  • VMAX 63.65km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Kalorie 3325kcal
  • Podjazdy 844m
  • Sprzęt Intec
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 23 maja 2026 | dodano: 23.05.2026



Morning Ride

  • DST 7.03km
  • Czas 00:50
  • VAVG 8.44km/h
  • VMAX 31.62km/h
  • HRmax 134( 72%)
  • HRavg 109( 58%)
  • Kalorie 592kcal
  • Podjazdy 41m
  • Sprzęt Intec
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 23 maja 2026 | dodano: 23.05.2026



Bieg charytatywny - zalew

  • DST 5.01km
  • Czas 00:27
  • VAVG 5:23min/km
  • VMAX 4:40min/km
  • HRmax 167( 89%)
  • HRavg 151( 81%)
  • Kalorie 462kcal
  • Podjazdy 7m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Sobota, 23 maja 2026 | dodano: 23.05.2026



Morning Ride

  • DST 5.74km
  • Czas 00:17
  • VAVG 20.26km/h
  • VMAX 33.12km/h
  • HRmax 125( 67%)
  • HRavg 96( 51%)
  • Kalorie 141kcal
  • Podjazdy 19m
  • Sprzęt Intec
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 23 maja 2026 | dodano: 23.05.2026



Na majówkę do kaplicy

  • DST 21.32km
  • Czas 04:29
  • VAVG 4.76km/h
  • VMAX 17.90km/h
  • HRmax 134( 72%)
  • HRavg 81( 43%)
  • Kalorie 2012kcal
  • Podjazdy 632m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini
Niedziela, 17 maja 2026 | dodano: 18.05.2026



XIV Piątka dla Bartka

  • DST 5.13km
  • Czas 00:31
  • VAVG 6:02min/km
  • VMAX 3:57min/km
  • HRmax 164( 88%)
  • HRavg 136( 73%)
  • Kalorie 471kcal
  • Podjazdy 44m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Niedziela, 10 maja 2026 | dodano: 10.05.2026



Ojców z Gajciami

  • DST 18.01km
  • Czas 04:02
  • VAVG 4.47km/h
  • VMAX 42.27km/h
  • HRmax 159( 85%)
  • HRavg 85( 45%)
  • Kalorie 2186kcal
  • Podjazdy 653m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini
Sobota, 9 maja 2026 | dodano: 09.05.2026



Afternoon Ride

  • DST 12.88km
  • Czas 00:54
  • VAVG 14.31km/h
  • VMAX 31.28km/h
  • HRmax 119( 63%)
  • HRavg 86( 46%)
  • Kalorie 359kcal
  • Podjazdy 95m
  • Sprzęt Intec
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 5 maja 2026 | dodano: 07.05.2026