bazyl3 prowadzi tutaj blog rowerowy

Bazyla zmagania z rowerem.

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2025

Dystans całkowity:477.54 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:34:04
Średnia prędkość:14.02 km/h
Maksymalna prędkość:57.84 km/h
Suma podjazdów:3553 m
Maks. tętno maksymalne:185 (99 %)
Maks. tętno średnie:156 (83 %)
Suma kalorii:19910 kcal
Liczba aktywności:18
Średnio na aktywność:26.53 km i 1h 53m
Więcej statystyk

Na serniczek

  • DST 9.53km
  • Czas 00:26
  • VAVG 21.99km/h
  • VMAX 36.99km/h
  • HRmax 142( 76%)
  • HRavg 116( 62%)
  • Kalorie 279kcal
  • Podjazdy 56m
  • Sprzęt Unibike Crossfire
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 31 maja 2025 | dodano: 31.05.2025



Mi stalowa lowa

  • DST 84.50km
  • Czas 04:46
  • VAVG 17.73km/h
  • VMAX 34.47km/h
  • HRmax 157( 84%)
  • HRavg 115( 61%)
  • Kalorie 2381kcal
  • Podjazdy 186m
  • Sprzęt Unibike Crossfire
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 31 maja 2025 | dodano: 31.05.2025



Testowy

  • DST 5.88km
  • Czas 00:17
  • VAVG 20.75km/h
  • VMAX 39.74km/h
  • HRmax 146( 78%)
  • HRavg 110( 59%)
  • Kalorie 173kcal
  • Podjazdy 57m
  • Sprzęt Unibike Crossfire
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 30 maja 2025 | dodano: 30.05.2025

Test nowego kolegi CrMo :)



Okolice Jędrzejowa

  • DST 81.92km
  • Czas 04:16
  • VAVG 19.20km/h
  • VMAX 52.70km/h
  • HRmax 158( 84%)
  • HRavg 123( 66%)
  • Kalorie 2568kcal
  • Podjazdy 391m
  • Sprzęt Unibike Crossfire
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 25 maja 2025 | dodano: 25.05.2025



Bieg charytatywny

  • DST 6.40km
  • Czas 00:36
  • VAVG 5:37min/km
  • VMAX 4:13min/km
  • HRmax 170( 91%)
  • HRavg 155( 83%)
  • Kalorie 606kcal
  • Podjazdy 10m
  • Aktywność Bieganie
Sobota, 24 maja 2025 | dodano: 24.05.2025



Z biegu

  • DST 4.46km
  • Czas 00:14
  • VAVG 19.11km/h
  • VMAX 29.88km/h
  • HRmax 128( 68%)
  • HRavg 117( 62%)
  • Kalorie 159kcal
  • Podjazdy 38m
  • Sprzęt Unibike Crossfire
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 24 maja 2025 | dodano: 24.05.2025



Na bieg

  • DST 4.42km
  • Czas 00:11
  • VAVG 24.11km/h
  • VMAX 36.68km/h
  • HRmax 123( 66%)
  • HRavg 104( 55%)
  • Kalorie 105kcal
  • Podjazdy 17m
  • Sprzęt Unibike Crossfire
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 24 maja 2025 | dodano: 24.05.2025



Puszcza Sandomierska

  • DST 100.77km
  • Czas 05:22
  • VAVG 18.78km/h
  • VMAX 43.06km/h
  • HRmax 161( 86%)
  • HRavg 124( 66%)
  • Kalorie 3010kcal
  • Podjazdy 328m
  • Sprzęt Unibike Crossfire
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 17 maja 2025 | dodano: 17.05.2025



Transport

  • DST 2.48km
  • Czas 00:10
  • VAVG 14.88km/h
  • VMAX 31.25km/h
  • HRmax 114( 61%)
  • HRavg 95( 51%)
  • Kalorie 76kcal
  • Podjazdy 41m
  • Sprzęt Unibike Crossfire
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 14 maja 2025 | dodano: 14.05.2025



Transport

  • DST 2.42km
  • Czas 00:07
  • VAVG 20.74km/h
  • VMAX 34.30km/h
  • HRmax 125( 67%)
  • HRavg 106( 56%)
  • Kalorie 66kcal
  • Podjazdy 6m
  • Sprzęt Unibike Crossfire
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 14 maja 2025 | dodano: 14.05.2025