Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2016
| Dystans całkowity: | 574.38 km (w terenie 37.00 km; 6.44%) |
| Czas w ruchu: | 35:48 |
| Średnia prędkość: | 17.20 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.28 km/h |
| Suma podjazdów: | 2809 m |
| Suma kalorii: | 24265 kcal |
| Liczba aktywności: | 24 |
| Średnio na aktywność: | 24.97 km i 1h 29m |
| Więcej statystyk | |
Transport cycling
-
DST
19.90km
-
Czas
01:01
-
VAVG
19.57km/h
-
VMAX
40.68km/h
-
Kalorie 854kcal
-
Podjazdy
153m
-
Sprzęt Unibike Crossfire
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 19 czerwca 2016 | dodano: 23.12.2020
Nie było wiwatujących tłumów ani pamiątkowego medalu. Jest za to satysfakcja level master :) No i wietbier ma w końcu godną oprawę :P
-
DST
22.14km
-
Czas
02:04
-
VAVG
5:36min/km
-
VMAX
3:52min/km
-
Kalorie 2457kcal
-
Podjazdy
217m
-
Aktywność Bieganie
Sobota, 18 czerwca 2016 | dodano: 23.12.2020
Walka o utrzymanie okazyjnego Leżajska (niesmaczny) w brzuszku. Nigdy więcej przed :P
-
DST
8.47km
-
Czas
00:47
-
VAVG
5:32min/km
-
VMAX
4:03min/km
-
Kalorie 938kcal
-
Podjazdy
67m
-
Aktywność Bieganie
Czwartek, 16 czerwca 2016 | dodano: 23.12.2020
Zacząłem wyciągać nagrodę i usłyszałem od Kitka, że popadnę w alkoholizm. No to się obraziłem śmiertelnie i dziś nagrody nie będzie :P
-
DST
8.62km
-
Czas
00:47
-
VAVG
5:27min/km
-
VMAX
4:03min/km
-
Kalorie 950kcal
-
Podjazdy
75m
-
Aktywność Bieganie
Wtorek, 14 czerwca 2016 | dodano: 23.12.2020
Wesołówka pokonała mnie cztery razy. Pod Czernikowem padnę :)
-
DST
8.65km
-
Czas
00:46
-
VAVG
5:19min/km
-
VMAX
3:58min/km
-
Kalorie 951kcal
-
Podjazdy
91m
-
Aktywność Bieganie
Niedziela, 12 czerwca 2016 | dodano: 23.12.2020
Walking
-
DST
4.50km
-
Czas
00:40
-
VAVG
8:53min/km
-
VMAX
5:12min/km
-
Kalorie 476kcal
-
Podjazdy
43m
-
Aktywność Chodzenie
Niedziela, 12 czerwca 2016 | dodano: 23.12.2020
Jak na przeprawy przez kopny piach, to wcale nieźle :) Ale napęd zmasakrowanyyy :(
-
DST
85.60km
-
Czas
04:00
-
VAVG
21.40km/h
-
VMAX
43.20km/h
-
Kalorie 3671kcal
-
Podjazdy
299m
-
Sprzęt Unibike Crossfire
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 11 czerwca 2016 | dodano: 23.12.2020
Iłżeckie piaski.
-
DST
86.81km
-
Teren
23.70km
-
Czas
04:03
-
VAVG
21.43km/h
-
Sprzęt Unibike Crossfire
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 11 czerwca 2016 | dodano: 12.06.2016
Rezerwat Piotrowe Pole.
Ciemna strona Mocy :P
Arboretum w Marculach. Fajnie, ale efekt psują prujące dziewiątką samochody :(
Działał! :D
Kategoria Krótkie
Running
-
DST
4.13km
-
Czas
00:20
-
VAVG
4:50min/km
-
VMAX
4:03min/km
-
Kalorie 439kcal
-
Podjazdy
26m
-
Aktywność Bieganie
Piątek, 10 czerwca 2016 | dodano: 23.12.2020
Polne zapylone po kostki, ale fajniejsze niż asfalt. Jak na bieg zapupiami, sporo spotkań. Pozdro dla Kasi, Grześka, Michała i dzieciaków :)
-
DST
6.80km
-
Czas
00:36
-
VAVG
5:17min/km
-
VMAX
3:47min/km
-
Kalorie 750kcal
-
Podjazdy
39m
-
Aktywność Bieganie
Czwartek, 9 czerwca 2016 | dodano: 23.12.2020
