bazyl3 prowadzi tutaj blog rowerowy

Bazyla zmagania z rowerem.

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2024

Dystans całkowity:337.92 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:32:25
Średnia prędkość:10.42 km/h
Maksymalna prędkość:70.96 km/h
Suma podjazdów:4287 m
Maks. tętno maksymalne:175 (94 %)
Maks. tętno średnie:156 (83 %)
Suma kalorii:16117 kcal
Liczba aktywności:18
Średnio na aktywność:18.77 km i 1h 48m
Więcej statystyk

Ponidzie z Trail Pack - dzień pierwszy

  • DST 69.89km
  • Czas 04:40
  • VAVG 14.98km/h
  • VMAX 52.17km/h
  • HRmax 155( 83%)
  • HRavg 105( 56%)
  • Kalorie 2014kcal
  • Podjazdy 583m
  • Sprzęt Unibike Crossfire
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 15 czerwca 2024 | dodano: 15.06.2024



Sprawunki

  • DST 4.82km
  • Czas 00:18
  • VAVG 16.07km/h
  • VMAX 38.20km/h
  • Kalorie 212kcal
  • Podjazdy 48m
  • Sprzęt Unibike Crossfire
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 14 czerwca 2024 | dodano: 14.06.2024



Gutwin - piątka

  • DST 5.46km
  • Czas 00:32
  • VAVG 5:51min/km
  • VMAX 4:13min/km
  • HRmax 168( 90%)
  • HRavg 156( 83%)
  • Kalorie 546kcal
  • Podjazdy 10m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Niedziela, 9 czerwca 2024 | dodano: 09.06.2024



Gutwin - dycha

  • DST 10.27km
  • Czas 00:58
  • VAVG 5:38min/km
  • VMAX 4:08min/km
  • HRmax 166( 89%)
  • HRavg 152( 81%)
  • Kalorie 968kcal
  • Podjazdy 29m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Niedziela, 9 czerwca 2024 | dodano: 09.06.2024



Na drugą nóżkę :)

  • DST 5.33km
  • Czas 00:31
  • VAVG 5:48min/km
  • VMAX 2:25min/km
  • HRmax 172( 92%)
  • HRavg 148( 79%)
  • Kalorie 505kcal
  • Podjazdy 129m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Środa, 5 czerwca 2024 | dodano: 05.06.2024



Podrygi

  • DST 5.31km
  • Czas 00:32
  • VAVG 6:01min/km
  • VMAX 3:01min/km
  • HRmax 175( 94%)
  • HRavg 138( 74%)
  • Kalorie 488kcal
  • Podjazdy 135m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Środa, 5 czerwca 2024 | dodano: 05.06.2024



Pożegnalny spacerek

  • DST 10.94km
  • Czas 02:19
  • VAVG 4.72km/h
  • VMAX 13.80km/h
  • HRmax 139( 74%)
  • HRavg 89( 47%)
  • Kalorie 1072kcal
  • Podjazdy 451m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini
Niedziela, 2 czerwca 2024 | dodano: 02.06.2024



Hala Łabowska

  • DST 26.36km
  • Czas 06:02
  • VAVG 4.37km/h
  • VMAX 20.63km/h
  • HRmax 144( 77%)
  • HRavg 92( 49%)
  • Kalorie 3004kcal
  • Podjazdy 1080m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini
Sobota, 1 czerwca 2024 | dodano: 01.06.2024