Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2024
| Dystans całkowity: | 889.08 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 56:14 |
| Średnia prędkość: | 15.93 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 50.15 km/h |
| Suma podjazdów: | 3306 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 171 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 151 (81 %) |
| Suma kalorii: | 25954 kcal |
| Liczba aktywności: | 28 |
| Średnio na aktywność: | 32.93 km i 2h 00m |
| Więcej statystyk | |
Obiadokolacja - Szalony Grek
-
DST
7.15km
-
Czas
00:30
-
VAVG
14.30km/h
-
VMAX
24.22km/h
-
HRmax
132( 70%)
-
HRavg
107( 57%)
-
Kalorie 274kcal
-
Podjazdy
15m
-
Sprzęt Unibike Crossfire
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Piątek, 5 lipca 2024 | dodano: 05.07.2024
Szlak Zwiniętych Torów Kolejowych
-
DST
75.35km
-
Czas
04:21
-
VAVG
17.32km/h
-
VMAX
43.73km/h
-
HRmax
154( 82%)
-
HRavg
110( 59%)
-
Kalorie 2037kcal
-
Podjazdy
387m
-
Sprzęt Unibike Crossfire
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Piątek, 5 lipca 2024 | dodano: 05.07.2024
Na cold brew run :)
-
DST
6.92km
-
Czas
00:38
-
VAVG
5:29min/km
-
VMAX
1:38min/km
-
HRmax
171( 91%)
-
HRavg
148( 79%)
-
Kalorie 628kcal
-
Podjazdy
17m
-
Aktywność Bieganie
-
Czwartek, 4 lipca 2024 | dodano: 04.07.2024
Z Młodszym na dorsza
-
DST
27.54km
-
Czas
01:42
-
VAVG
16.20km/h
-
VMAX
29.83km/h
-
HRmax
131( 70%)
-
HRavg
95( 51%)
-
Kalorie 661kcal
-
Podjazdy
22m
-
Sprzęt Unibike Crossfire
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Czwartek, 4 lipca 2024 | dodano: 04.07.2024
Buszowanie z Młodszym
-
DST
41.60km
-
Czas
02:34
-
VAVG
16.21km/h
-
VMAX
32.56km/h
-
HRmax
143( 76%)
-
HRavg
97( 52%)
-
Kalorie 1048kcal
-
Podjazdy
88m
-
Sprzęt Unibike Crossfire
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Środa, 3 lipca 2024 | dodano: 03.07.2024
Rekonesans w drugą
-
DST
48.65km
-
Czas
02:52
-
VAVG
16.97km/h
-
VMAX
35.20km/h
-
HRmax
135( 72%)
-
HRavg
98( 52%)
-
Kalorie 1090kcal
-
Podjazdy
62m
-
Sprzęt Unibike Crossfire
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Wtorek, 2 lipca 2024 | dodano: 02.07.2024
Korytko
-
DST
2.29km
-
Czas
00:29
-
VAVG
12:39min/km
-
VMAX
5:32min/km
-
HRmax
86( 46%)
-
HRavg
65( 34%)
-
Kalorie 177kcal
-
Wtorek, 2 lipca 2024 | dodano: 02.07.2024
Rekonesans
-
DST
35.61km
-
Czas
02:19
-
VAVG
15.37km/h
-
VMAX
32.36km/h
-
HRmax
138( 74%)
-
HRavg
106( 56%)
-
Kalorie 1033kcal
-
Podjazdy
65m
-
Sprzęt Unibike Crossfire
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Poniedziałek, 1 lipca 2024 | dodano: 01.07.2024
