Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2024
| Dystans całkowity: | 889.08 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 56:14 |
| Średnia prędkość: | 15.93 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 50.15 km/h |
| Suma podjazdów: | 3306 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 171 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 151 (81 %) |
| Suma kalorii: | 25954 kcal |
| Liczba aktywności: | 28 |
| Średnio na aktywność: | 32.93 km i 2h 00m |
| Więcej statystyk | |
Testowanie PKP i powrót z Koszalina
-
DST
77.26km
-
Czas
04:00
-
VAVG
19.32km/h
-
VMAX
38.62km/h
-
HRmax
144( 77%)
-
HRavg
103( 55%)
-
Kalorie 1757kcal
-
Podjazdy
131m
-
Sprzęt Unibike Crossfire
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Czwartek, 11 lipca 2024 | dodano: 11.07.2024
Srogo mnie wymoczyło :)
Znów rowerek
-
DST
11.32km
-
Czas
00:50
-
VAVG
13.58km/h
-
VMAX
27.05km/h
-
HRmax
125( 67%)
-
HRavg
97( 52%)
-
Kalorie 360kcal
-
Podjazdy
15m
-
Sprzęt Unibike Crossfire
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Środa, 10 lipca 2024 | dodano: 10.07.2024
Bieganko
-
DST
4.02km
-
Czas
00:22
-
VAVG
5:28min/km
-
VMAX
4:26min/km
-
HRmax
157( 84%)
-
HRavg
137( 73%)
-
Kalorie 341kcal
-
Podjazdy
12m
-
Aktywność Bieganie
-
Środa, 10 lipca 2024 | dodano: 10.07.2024
Rowerek
-
DST
8.12km
-
Czas
00:28
-
VAVG
17.40km/h
-
VMAX
30.39km/h
-
HRmax
110( 59%)
-
HRavg
86( 46%)
-
Kalorie 155kcal
-
Podjazdy
7m
-
Sprzęt Unibike Crossfire
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Środa, 10 lipca 2024 | dodano: 10.07.2024
Zwiedzanko
-
DST
9.01km
-
Czas
01:47
-
VAVG
11:52min/km
-
VMAX
2:35min/km
-
HRmax
92( 49%)
-
HRavg
69( 37%)
-
Kalorie 818kcal
-
Podjazdy
17m
-
Wtorek, 9 lipca 2024 | dodano: 09.07.2024
Powrót z jeszcze dzielniejszym Kitkiem :)
-
DST
119.47km
-
Czas
06:50
-
VAVG
17.48km/h
-
VMAX
39.75km/h
-
HRmax
150( 80%)
-
HRavg
99( 53%)
-
Kalorie 2637kcal
-
Podjazdy
306m
-
Sprzęt Unibike Crossfire
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Poniedziałek, 8 lipca 2024 | dodano: 08.07.2024
Do granicy i na ciacho
-
DST
8.50km
-
Czas
00:37
-
VAVG
13.78km/h
-
VMAX
23.52km/h
-
HRmax
118( 63%)
-
HRavg
85( 45%)
-
Kalorie 197kcal
-
Podjazdy
8m
-
Sprzęt Unibike Crossfire
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Niedziela, 7 lipca 2024 | dodano: 07.07.2024
Test R10 z dzielnym Kitkiem
-
DST
110.78km
-
Czas
06:43
-
VAVG
16.49km/h
-
VMAX
34.98km/h
-
HRmax
140( 75%)
-
HRavg
101( 54%)
-
Kalorie 2717kcal
-
Podjazdy
282m
-
Sprzęt Unibike Crossfire
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Niedziela, 7 lipca 2024 | dodano: 07.07.2024
Pomorska setka
-
DST
105.95km
-
Czas
05:23
-
VAVG
19.68km/h
-
VMAX
36.53km/h
-
HRmax
152( 81%)
-
HRavg
115( 61%)
-
Kalorie 2779kcal
-
Podjazdy
363m
-
Sprzęt Unibike Crossfire
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 6 lipca 2024 | dodano: 06.07.2024
