Pobiegane - nagroda :) Z wqrwów: alergia i gile z nosa (w poniedziałek po tabletki) oraz wiejskie burki (3 walki), które nie pozwoliły wykrę
-
DST
10.06km
-
Czas
00:56
-
VAVG
5:33min/km
-
VMAX
3:42min/km
-
Kalorie 1115kcal
-
Podjazdy
87m
-
Aktywność Bieganie
Niedziela, 24 kwietnia 2016 | dodano: 23.12.2020
Running
-
DST
8.02km
-
Czas
00:48
-
VAVG
5:59min/km
-
VMAX
4:16min/km
-
Kalorie 903kcal
-
Podjazdy
66m
-
Aktywność Bieganie
Piątek, 22 kwietnia 2016 | dodano: 23.12.2020
Running
-
DST
4.03km
-
Czas
00:22
-
VAVG
5:27min/km
-
VMAX
3:01min/km
-
Kalorie 301kcal
-
Podjazdy
27m
-
Aktywność Bieganie
Wtorek, 19 kwietnia 2016 | dodano: 23.12.2020
Kółeczko świętokrzyskie.
-
DST
106.05km
-
Czas
04:53
-
VAVG
21.72km/h
-
Sprzęt Unibike Crossfire
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 18 kwietnia 2016 | dodano: 18.04.2016
Wyjazdowo. Po nowe gminy i pieczątkę do KOTa, bo zastój był już okrutny :) Panu Markowi dziękuję z tego miejsca za towarzystwo :D
Kategoria Dłuższe
Race cycling
-
DST
104.04km
-
Czas
04:47
-
VAVG
21.75km/h
-
VMAX
54.72km/h
-
Kalorie 4464kcal
-
Podjazdy
738m
-
Sprzęt Unibike Crossfire
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 17 kwietnia 2016 | dodano: 23.12.2020
Szumnie zwany "szlak turystyczny" nie nadaje się do biegania. Po kilometrze zostaje modlitwa o wyrwanie się z błotnego piekła. A fragment ta
-
DST
8.22km
-
Czas
00:54
-
VAVG
6:34min/km
-
VMAX
4:03min/km
-
Kalorie 942kcal
-
Podjazdy
157m
-
Aktywność Bieganie
Sobota, 16 kwietnia 2016 | dodano: 23.12.2020
Running
-
DST
4.04km
-
Czas
00:24
-
VAVG
5:56min/km
-
VMAX
4:45min/km
-
Kalorie 455kcal
-
Podjazdy
27m
-
Aktywność Bieganie
Środa, 13 kwietnia 2016 | dodano: 23.12.2020
Żona namówiła. Prawa noga odmówiła. Posłuszeństwa. Jutro spoczynkowy :)
-
DST
6.08km
-
Czas
00:37
-
VAVG
6:05min/km
-
VMAX
5:12min/km
-
Kalorie 689kcal
-
Podjazdy
36m
-
Aktywność Bieganie
Poniedziałek, 11 kwietnia 2016 | dodano: 23.12.2020
Running
-
DST
3.59km
-
Czas
00:19
-
VAVG
5:17min/km
-
VMAX
4:45min/km
-
Kalorie 398kcal
-
Podjazdy
23m
-
Aktywność Bieganie
Poniedziałek, 11 kwietnia 2016 | dodano: 23.12.2020
Running
-
DST
4.00km
-
Czas
00:20
-
VAVG
5:00min/km
-
VMAX
2:49min/km
-
Kalorie 430kcal
-
Podjazdy
26m
-
Aktywność Bieganie
Niedziela, 10 kwietnia 2016 | dodano: 23.12.2020
