Afternoon Run
-
DST
3.32km
-
Czas
00:19
-
VAVG
5:43min/km
-
VMAX
4:19min/km
-
HRmax
154( 82%)
-
HRavg
145( 77%)
-
Kalorie 277kcal
-
Podjazdy
21m
-
Aktywność Bieganie
-
Wtorek, 10 października 2023 | dodano: 10.10.2023
GutwinRun - piątka
-
DST
5.25km
-
Czas
00:32
-
VAVG
6:05min/km
-
VMAX
4:35min/km
-
Kalorie 561kcal
-
Podjazdy
12m
-
Aktywność Bieganie
-
Niedziela, 8 października 2023 | dodano: 08.10.2023
GutwinRun - dyszka
-
DST
10.14km
-
Czas
00:58
-
VAVG
5:43min/km
-
VMAX
4:27min/km
-
Kalorie 1093kcal
-
Podjazdy
22m
-
Aktywność Bieganie
-
Niedziela, 8 października 2023 | dodano: 08.10.2023
Kwaski - rozbijanie
-
DST
5.08km
-
Czas
00:31
-
VAVG
6:06min/km
-
VMAX
5:00min/km
-
Kalorie 529kcal
-
Podjazdy
10m
-
Aktywność Bieganie
Niedziela, 1 października 2023 | dodano: 01.10.2023
Ostatni raz takie zakwasy miałem chyba po Klątwie Szczytniaka :)
Chodzony z synkową asekuracją :)
-
DST
23.70km
-
Czas
03:10
-
VAVG
8:01min/km
-
VMAX
3:57min/km
-
Kalorie 2204kcal
-
Podjazdy
802m
-
Aktywność Bieganie
-
Sobota, 30 września 2023 | dodano: 30.09.2023
Z synkiem
-
DST
9.09km
-
Czas
01:01
-
VAVG
6:42min/km
-
VMAX
3:40min/km
-
Kalorie 922kcal
-
Podjazdy
194m
-
Aktywność Bieganie
-
Niedziela, 24 września 2023 | dodano: 24.09.2023
Cross Nadleśniczego w Dallas
-
DST
10.91km
-
Czas
01:06
-
VAVG
6:02min/km
-
VMAX
3:55min/km
-
Kalorie 1141kcal
-
Podjazdy
158m
-
Aktywność Bieganie
-
Sobota, 23 września 2023 | dodano: 23.09.2023
Sapanko
-
DST
5.70km
-
Czas
00:39
-
VAVG
6:50min/km
-
VMAX
4:35min/km
-
Kalorie 577kcal
-
Podjazdy
124m
-
Aktywność Bieganie
-
Czwartek, 21 września 2023 | dodano: 21.09.2023
Sprawunki
-
DST
4.42km
-
Czas
00:16
-
VAVG
16.57km/h
-
VMAX
35.70km/h
-
Kalorie 147kcal
-
Podjazdy
44m
-
Sprzęt Unibike Crossfire
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 16 września 2023 | dodano: 16.09.2023
Puchar Świętokrzyskich Pagórków
-
DST
26.89km
-
Czas
01:15
-
VAVG
21.51km/h
-
VMAX
48.32km/h
-
Kalorie 1212kcal
-
Podjazdy
259m
-
Sprzęt Unibike Crossfire
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 16 września 2023 | dodano: 16.09.2023
