bazyl3 prowadzi tutaj blog rowerowy

Bazyla zmagania z rowerem.

Kitkowe bez Kitka

  • DST 7.88km
  • Czas 00:48
  • VAVG 6:05min/km
  • VMAX 3:28min/km
  • HRmax 166( 89%)
  • HRavg 151( 81%)
  • Kalorie 779kcal
  • Podjazdy 207m
  • Aktywność Bieganie
Czwartek, 28 maja 2020 | dodano: 28.05.2020

Wolę z Kitkiem, bo się zmęczyłem :) W lesie mokro :)



Kitkowe kółko

  • DST 7.90km
  • Czas 00:52
  • VAVG 6:34min/km
  • VMAX 3:47min/km
  • HRmax 161( 86%)
  • HRavg 133( 71%)
  • Kalorie 749kcal
  • Podjazdy 208m
  • Aktywność Bieganie
Środa, 27 maja 2020 | dodano: 28.05.2020



Z innej perspektywy :)

  • DST 11.12km
  • Czas 01:22
  • VAVG 7:22min/km
  • VMAX 3:16min/km
  • HRmax 157( 84%)
  • HRavg 133( 71%)
  • Kalorie 1147kcal
  • Podjazdy 305m
  • Aktywność Bieganie
Niedziela, 24 maja 2020 | dodano: 24.05.2020



Tradycyjne kółko Kitkowe :)

  • DST 8.03km
  • Czas 00:54
  • VAVG 6:43min/km
  • VMAX 3:58min/km
  • Kalorie 767kcal
  • Podjazdy 211m
  • Aktywność Bieganie
Sobota, 23 maja 2020 | dodano: 24.05.2020



Towarzysko dookoła komina :)

  • DST 35.02km
  • Czas 01:55
  • VAVG 18.27km/h
  • VMAX 57.96km/h
  • Kalorie 1351kcal
  • Podjazdy 366m
  • Sprzęt Unibike Crossfire
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 22 maja 2020 | dodano: 23.05.2020



Rodzinnie

  • DST 8.39km
  • Czas 00:54
  • VAVG 6:26min/km
  • VMAX 3:12min/km
  • Kalorie 825kcal
  • Podjazdy 224m
  • Aktywność Bieganie
Środa, 20 maja 2020 | dodano: 20.05.2020



Na zakupy z Młodszym

  • DST 14.77km
  • Czas 01:04
  • VAVG 13.85km/h
  • VMAX 38.88km/h
  • Kalorie 462kcal
  • Podjazdy 111m
  • Sprzęt Unibike Crossfire
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 18 maja 2020 | dodano: 19.05.2020



Popołudniowy Ujazd z Kitkiem

  • DST 40.95km
  • Czas 02:35
  • VAVG 15.85km/h
  • VMAX 49.32km/h
  • Kalorie 1417kcal
  • Podjazdy 346m
  • Sprzęt Unibike Crossfire
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 17 maja 2020 | dodano: 18.05.2020



Skurcze i pokemony, albo na odwrót :)

  • DST 25.89km
  • Czas 03:05
  • VAVG 7:08min/km
  • VMAX 3:52min/km
  • Kalorie 2459kcal
  • Podjazdy 734m
  • Aktywność Bieganie
Niedziela, 17 maja 2020 | dodano: 18.05.2020



Krzysiek wie po co :)

  • DST 11.04km
  • Czas 01:20
  • VAVG 7:14min/km
  • VMAX 3:20min/km
  • HRmax 163( 87%)
  • HRavg 129( 69%)
  • Kalorie 1122kcal
  • Podjazdy 294m
  • Aktywność Bieganie
Sobota, 16 maja 2020 | dodano: 18.05.2020