bazyl3 prowadzi tutaj blog rowerowy

Bazyla zmagania z rowerem.

Doopa w troki #5

  • DST 10.01km
  • Czas 00:54
  • VAVG 5:23min/km
  • VMAX 4:10min/km
  • Kalorie 1044kcal
  • Podjazdy 72m
  • Aktywność Bieganie
Wtorek, 8 września 2020 | dodano: 08.09.2020



Doopa w troki #4

  • DST 22.16km
  • Czas 02:25
  • VAVG 6:32min/km
  • VMAX 3:42min/km
  • Kalorie 2180kcal
  • Podjazdy 516m
  • Aktywność Bieganie
Niedziela, 6 września 2020 | dodano: 06.09.2020



Doopa w troki #3

  • DST 10.16km
  • Czas 00:56
  • VAVG 5:30min/km
  • VMAX 4:23min/km
  • Kalorie 1068kcal
  • Podjazdy 87m
  • Aktywność Bieganie
Piątek, 4 września 2020 | dodano: 06.09.2020

Już z większym wigorem, ale okupionym bolącym kolanem :P



Doopa w troki #2

  • DST 12.26km
  • Czas 01:14
  • VAVG 6:02min/km
  • VMAX 4:45min/km
  • HRmax 158( 84%)
  • HRavg 140( 75%)
  • Kalorie 938kcal
  • Podjazdy 108m
  • Aktywność Bieganie
Środa, 2 września 2020 | dodano: 06.09.2020



Doopa w troki #1

  • DST 8.06km
  • Czas 00:50
  • VAVG 6:12min/km
  • VMAX 3:37min/km
  • Kalorie 834kcal
  • Podjazdy 53m
  • Aktywność Bieganie
Wtorek, 1 września 2020 | dodano: 06.09.2020



7 KBG

  • DST 22.75km
  • Czas 02:53
  • VAVG 7:36min/km
  • VMAX 4:03min/km
  • HRmax 172( 92%)
  • HRavg 149( 80%)
  • Kalorie 2670kcal
  • Podjazdy 679m
  • Aktywność Bieganie
Niedziela, 30 sierpnia 2020 | dodano: 01.09.2020



Iłżeckie lody z Kitkiem

  • DST 82.39km
  • Czas 04:53
  • VAVG 16.87km/h
  • VMAX 47.16km/h
  • Kalorie 2980kcal
  • Podjazdy 444m
  • Sprzęt Unibike Crossfire
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 29 sierpnia 2020 | dodano: 01.09.2020



Właściwe warunki :)

  • DST 13.92km
  • Czas 01:26
  • VAVG 6:10min/km
  • VMAX 3:37min/km
  • HRmax 170( 91%)
  • HRavg 150( 80%)
  • Kalorie 1435kcal
  • Podjazdy 259m
  • Aktywność Bieganie
Niedziela, 23 sierpnia 2020 | dodano: 23.08.2020



Okolice Mielca

  • DST 86.58km
  • Czas 05:59
  • VAVG 14.47km/h
  • VMAX 28.08km/h
  • Kalorie 8441kcal
  • Podjazdy 400m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 22 sierpnia 2020 | dodano: 23.08.2020



Z Młodszym na rolkach

  • DST 5.20km
  • Czas 00:32
  • VAVG 6:09min/km
  • VMAX 3:05min/km
  • HRmax 156( 83%)
  • HRavg 124( 66%)
  • Kalorie 413kcal
  • Podjazdy 30m
  • Aktywność Bieganie
Poniedziałek, 17 sierpnia 2020 | dodano: 23.08.2020