Projekt 44 #6
-
DST
10.12km
-
Czas
00:54
-
VAVG
5:20min/km
-
VMAX
3:28min/km
-
Kalorie 1063kcal
-
Podjazdy
133m
-
Aktywność Bieganie
Wtorek, 23 lipca 2019 | dodano: 23.07.2019
Projekt 44 #5
-
DST
5.08km
-
Czas
00:27
-
VAVG
5:18min/km
-
VMAX
4:16min/km
-
Kalorie 535kcal
-
Podjazdy
21m
-
Aktywność Bieganie
Sobota, 20 lipca 2019 | dodano: 22.07.2019
Projekt 44 #4
-
DST
20.25km
-
Czas
01:12
-
VAVG
16.88km/h
-
VMAX
33.84km/h
-
Kalorie 671kcal
-
Podjazdy
170m
-
Sprzęt Unibike Crossfire
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 19 lipca 2019 | dodano: 19.07.2019
Projekt 44 #3
-
DST
9.17km
-
Czas
00:56
-
VAVG
6:06min/km
-
VMAX
4:16min/km
-
Kalorie 937kcal
-
Podjazdy
137m
-
Aktywność Bieganie
Czwartek, 18 lipca 2019 | dodano: 18.07.2019
Projekt 44 #2
-
DST
35.95km
-
Czas
01:40
-
VAVG
21.57km/h
-
VMAX
56.16km/h
-
Kalorie 1550kcal
-
Podjazdy
432m
-
Sprzęt Unibike Crossfire
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 17 lipca 2019 | dodano: 17.07.2019
Projekt 44 #1
-
DST
12.74km
-
Czas
01:12
-
VAVG
5:39min/km
-
VMAX
4:03min/km
-
HRmax
171( 91%)
-
HRavg
151( 81%)
-
Kalorie 1138kcal
-
Podjazdy
103m
-
Aktywność Bieganie
Wtorek, 16 lipca 2019 | dodano: 16.07.2019
Próba powrotu na ścieżki, oby udana. Kluje się w głowie plan na przyszły rok, więc trzeba wytrwałości i systematyczności :) A i 2019 km w tym roku samo się nie zrobi :P
Ze Starszym do paczkomatu :)
-
DST
1.02km
-
Czas
00:03
-
VAVG
20.40km/h
-
VMAX
24.48km/h
-
Kalorie 32kcal
-
Podjazdy
6m
-
Sprzęt Unibike Crossfire
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 13 lipca 2019 | dodano: 16.07.2019
Dałem zadka i nie naładowałem zegarka, ale o dziwo bez pomiaru też się dało :D
GutwinRun 3. runda - dyszka
-
DST
10.26km
-
Czas
00:59
-
VAVG
5:45min/km
-
VMAX
4:16min/km
-
Kalorie 1087kcal
-
Podjazdy
43m
-
Aktywność Bieganie
Niedziela, 7 lipca 2019 | dodano: 07.07.2019
GutwinRun 3. runda - piątka.
-
DST
5.28km
-
Czas
00:31
-
VAVG
5:52min/km
-
VMAX
3:52min/km
-
Kalorie 558kcal
-
Podjazdy
27m
-
Aktywność Bieganie
Niedziela, 7 lipca 2019 | dodano: 07.07.2019
Pożegnalna dycha
-
DST
10.57km
-
Czas
00:57
-
VAVG
5:23min/km
-
VMAX
3:37min/km
-
Kalorie 1098kcal
-
Podjazdy
23m
-
Aktywność Bieganie
Sobota, 6 lipca 2019 | dodano: 06.07.2019
