Technolodżia
-
DST
3.56km
-
Czas
00:22
-
VAVG
6:10min/km
-
VMAX
4:07min/km
-
HRmax
162( 87%)
-
HRavg
144( 77%)
-
Kalorie 361kcal
-
Podjazdy
112m
-
Aktywność Bieganie
-
Czwartek, 3 września 2026 | dodano: 03.09.2026
Biegliśmy z Synkiem z przeciwnych kierunków i po spotkaniu, wracaliśmy razem. Niestety wyłączenie słuchawek i BT w telefonie namieszało żarmenowi we łbie i powrotu już nie ogarnął :)
Pierwsze z synkowym garminem :)
-
DST
5.21km
-
Czas
00:34
-
VAVG
6:31min/km
-
VMAX
4:37min/km
-
HRmax
156( 83%)
-
HRavg
131( 70%)
-
Kalorie 487kcal
-
Podjazdy
78m
-
Aktywność Bieganie
-
Wtorek, 1 września 2026 | dodano: 01.09.2026
Trochę przewietrzyć głowę, bo życie daje po doopie :( PS. Wolę słuchać organizmu niż garmina. Za szybko, za wolno, za wolno, za szybko! A ić pan stont :)
Wieczorne bieganie
-
DST
2.17km
-
Czas
00:16
-
VAVG
7:22min/km
-
VMAX
4:36min/km
-
Kalorie 266kcal
-
Podjazdy
13m
-
Aktywność Bieganie
-
Niedziela, 23 sierpnia 2026 | dodano: 24.08.2026
Na piknik do Agnieszki i Maćka
-
DST
56.27km
-
Czas
02:57
-
VAVG
19.07km/h
-
VMAX
51.55km/h
-
Temperatura
34.0°C
-
Kalorie 2395kcal
-
Podjazdy
566m
-
Sprzęt Intec
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Niedziela, 16 sierpnia 2026 | dodano: 16.08.2026
Polesie wspomnieniowo
-
DST
97.02km
-
Czas
07:13
-
VAVG
13.44km/h
-
VMAX
34.24km/h
-
Podjazdy
151m
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 15 sierpnia 2026 | dodano: 15.08.2026
Rozgrzewkowe wokół komina
-
DST
41.95km
-
Czas
02:11
-
VAVG
19.21km/h
-
VMAX
44.46km/h
-
HRmax
140( 75%)
-
HRavg
110( 59%)
-
Kalorie 1245kcal
-
Podjazdy
320m
-
Sprzęt Intec
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Piątek, 14 sierpnia 2026 | dodano: 14.08.2026
Na zakwasy
-
DST
6.02km
-
Czas
00:40
-
VAVG
6:38min/km
-
VMAX
2:47min/km
-
HRmax
171( 91%)
-
HRavg
135( 72%)
-
Kalorie 589kcal
-
Podjazdy
165m
-
Aktywność Bieganie
-
Niedziela, 9 sierpnia 2026 | dodano: 09.08.2026
Święto śliwki 2026
-
DST
118.77km
-
Czas
07:35
-
VAVG
15.66km/h
-
VMAX
54.50km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
Kalorie 4185kcal
-
Podjazdy
1037m
-
Sprzęt Intec
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 8 sierpnia 2026 | dodano: 08.08.2026
Poranny spacer
-
DST
3.10km
-
Czas
01:04
-
VAVG
20:38min/km
-
VMAX
7:32min/km
-
HRmax
113( 60%)
-
HRavg
79( 42%)
-
Kalorie 365kcal
-
Podjazdy
97m
-
Niedziela, 2 sierpnia 2026 | dodano: 02.08.2026
Kółko wieczorne
-
DST
23.48km
-
Czas
01:17
-
VAVG
18.30km/h
-
VMAX
45.38km/h
-
Podjazdy
215m
-
Sprzęt Intec
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 1 sierpnia 2026 | dodano: 01.08.2026
