bazyl3 prowadzi tutaj blog rowerowy

Bazyla zmagania z rowerem.

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2025

Dystans całkowity:457.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:25:46
Średnia prędkość:17.76 km/h
Maksymalna prędkość:59.11 km/h
Suma podjazdów:4377 m
Maks. tętno maksymalne:183 (98 %)
Maks. tętno średnie:151 (81 %)
Suma kalorii:17800 kcal
Liczba aktywności:42
Średnio na aktywność:10.89 km i 0h 36m
Więcej statystyk

Afternoon Ride

  • DST 2.41km
  • Czas 00:08
  • VAVG 18.08km/h
  • VMAX 29.93km/h
  • HRmax 132( 70%)
  • HRavg 107( 57%)
  • Kalorie 80kcal
  • Podjazdy 41m
  • Sprzęt Unibike Crossfire
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 13 sierpnia 2025 | dodano: 13.08.2025



Morning Ride

  • DST 2.44km
  • Czas 00:06
  • VAVG 24.40km/h
  • VMAX 42.84km/h
  • HRmax 120( 64%)
  • HRavg 98( 52%)
  • Kalorie 48kcal
  • Podjazdy 7m
  • Sprzęt Unibike Crossfire
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 13 sierpnia 2025 | dodano: 13.08.2025



Afternoon Ride

  • DST 2.42km
  • Czas 00:08
  • VAVG 18.15km/h
  • VMAX 32.58km/h
  • HRmax 127( 68%)
  • HRavg 103( 55%)
  • Kalorie 79kcal
  • Podjazdy 41m
  • Sprzęt Unibike Crossfire
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 11 sierpnia 2025 | dodano: 12.08.2025



Morning Ride

  • DST 2.45km
  • Czas 00:06
  • VAVG 24.50km/h
  • VMAX 41.19km/h
  • HRmax 112( 60%)
  • HRavg 100( 53%)
  • Kalorie 64kcal
  • Podjazdy 7m
  • Sprzęt Unibike Crossfire
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 11 sierpnia 2025 | dodano: 12.08.2025



Afternoon Ride

  • DST 10.65km
  • Czas 00:31
  • VAVG 20.61km/h
  • VMAX 42.12km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Kalorie 456kcal
  • Podjazdy 88m
  • Sprzęt Unibike Crossfire
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 10 sierpnia 2025 | dodano: 10.08.2025



Morning Ride

  • DST 6.92km
  • Czas 00:23
  • VAVG 18.05km/h
  • VMAX 40.03km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Kalorie 271kcal
  • Podjazdy 64m
  • Sprzęt Unibike Crossfire
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 10 sierpnia 2025 | dodano: 10.08.2025



Evening Ride

  • DST 2.58km
  • Czas 00:10
  • VAVG 15.48km/h
  • VMAX 26.12km/h
  • HRmax 131( 70%)
  • HRavg 102( 54%)
  • Kalorie 88kcal
  • Podjazdy 43m
  • Sprzęt Unibike Crossfire
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 9 sierpnia 2025 | dodano: 09.08.2025



Afternoon Ride

  • DST 2.73km
  • Czas 00:08
  • VAVG 20.48km/h
  • VMAX 40.39km/h
  • HRmax 120( 64%)
  • HRavg 96( 51%)
  • Kalorie 62kcal
  • Podjazdy 11m
  • Sprzęt Unibike Crossfire
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 9 sierpnia 2025 | dodano: 09.08.2025



Opatów i powrót skrótem

  • DST 56.71km
  • Czas 02:33
  • VAVG 22.24km/h
  • VMAX 50.66km/h
  • HRmax 164( 88%)
  • HRavg 128( 68%)
  • Kalorie 1768kcal
  • Podjazdy 468m
  • Sprzęt Intec
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 9 sierpnia 2025 | dodano: 09.08.2025



Evening Ride

  • DST 19.93km
  • Czas 00:54
  • VAVG 22.14km/h
  • VMAX 40.26km/h
  • HRmax 150( 80%)
  • HRavg 114( 61%)
  • Kalorie 563kcal
  • Podjazdy 164m
  • Sprzęt Unibike Crossfire
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 7 sierpnia 2025 | dodano: 07.08.2025