bazyl3 prowadzi tutaj blog rowerowy

Bazyla zmagania z rowerem.

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2025

Dystans całkowity:457.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:25:46
Średnia prędkość:17.76 km/h
Maksymalna prędkość:59.11 km/h
Suma podjazdów:4377 m
Maks. tętno maksymalne:183 (98 %)
Maks. tętno średnie:151 (81 %)
Suma kalorii:17800 kcal
Liczba aktywności:42
Średnio na aktywność:10.89 km i 0h 36m
Więcej statystyk

Afternoon Ride

  • DST 2.43km
  • Czas 00:10
  • VAVG 14.58km/h
  • VMAX 28.36km/h
  • HRmax 122( 65%)
  • HRavg 102( 54%)
  • Kalorie 87kcal
  • Podjazdy 41m
  • Sprzęt Unibike Crossfire
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 6 sierpnia 2025 | dodano: 06.08.2025



Morning Ride

  • DST 2.40km
  • Czas 00:05
  • VAVG 28.80km/h
  • VMAX 47.40km/h
  • HRmax 145( 77%)
  • HRavg 126( 67%)
  • Kalorie 153kcal
  • Podjazdy 8m
  • Sprzęt Unibike Crossfire
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 6 sierpnia 2025 | dodano: 06.08.2025



Morning Ride

  • DST 2.39km
  • Czas 00:05
  • VAVG 28.68km/h
  • VMAX 43.83km/h
  • HRmax 125( 67%)
  • HRavg 110( 59%)
  • Kalorie 61kcal
  • Podjazdy 7m
  • Sprzęt Unibike Crossfire
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 5 sierpnia 2025 | dodano: 06.08.2025



Afternoon Ride

  • DST 2.48km
  • Czas 00:09
  • VAVG 16.53km/h
  • VMAX 31.75km/h
  • HRmax 132( 70%)
  • HRavg 106( 56%)
  • Kalorie 89kcal
  • Podjazdy 42m
  • Sprzęt Unibike Crossfire
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 5 sierpnia 2025 | dodano: 06.08.2025



Zalewik z Kitkiem

  • DST 10.14km
  • Czas 00:34
  • VAVG 17.89km/h
  • VMAX 31.28km/h
  • HRmax 111( 59%)
  • HRavg 90( 48%)
  • Kalorie 204kcal
  • Podjazdy 59m
  • Sprzęt Unibike Crossfire
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 4 sierpnia 2025 | dodano: 04.08.2025



Afternoon Ride

  • DST 2.43km
  • Czas 00:09
  • VAVG 16.20km/h
  • VMAX 29.74km/h
  • HRmax 122( 65%)
  • HRavg 102( 54%)
  • Kalorie 82kcal
  • Podjazdy 41m
  • Sprzęt Unibike Crossfire
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 4 sierpnia 2025 | dodano: 04.08.2025



Morning Ride

  • DST 2.40km
  • Czas 00:05
  • VAVG 28.80km/h
  • VMAX 40.61km/h
  • HRmax 121( 65%)
  • HRavg 101( 54%)
  • Kalorie 50kcal
  • Podjazdy 7m
  • Sprzęt Unibike Crossfire
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 4 sierpnia 2025 | dodano: 04.08.2025



Szczytniak...

  • DST 15.02km
  • Czas 01:49
  • VAVG 7:15min/km
  • VMAX 3:56min/km
  • HRmax 183( 98%)
  • HRavg 151( 81%)
  • Kalorie 1666kcal
  • Podjazdy 383m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Niedziela, 3 sierpnia 2025 | dodano: 03.08.2025



Na drugą nóżkę :)

  • DST 10.12km
  • Czas 00:22
  • VAVG 27.60km/h
  • VMAX 39.96km/h
  • HRmax 160( 86%)
  • HRavg 142( 76%)
  • Kalorie 351kcal
  • Podjazdy 58m
  • Sprzęt Unibike Crossfire
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 2 sierpnia 2025 | dodano: 02.08.2025



Ujazd na skróty

  • DST 61.56km
  • Czas 03:16
  • VAVG 18.84km/h
  • VMAX 51.55km/h
  • HRmax 163( 87%)
  • HRavg 118( 63%)
  • Kalorie 1763kcal
  • Podjazdy 639m
  • Sprzęt Unibike Crossfire
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 2 sierpnia 2025 | dodano: 02.08.2025