bazyl3 prowadzi tutaj blog rowerowy

Bazyla zmagania z rowerem.

Ostatni Gutwin - dycha

  • DST 10.23km
  • Czas 00:55
  • VAVG 5:22min/km
  • VMAX 3:52min/km
  • HRmax 170( 91%)
  • HRavg 149( 80%)
  • Kalorie 930kcal
  • Podjazdy 32m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Niedziela, 13 października 2024 | dodano: 13.10.2024



Na kawkę z Mareckim

  • DST 68.42km
  • Czas 03:45
  • VAVG 18.25km/h
  • VMAX 34.40km/h
  • HRmax 150( 80%)
  • HRavg 109( 58%)
  • Kalorie 1782kcal
  • Podjazdy 129m
  • Sprzęt Unibike Crossfire
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 12 października 2024 | dodano: 12.10.2024



Leśne człapanie :)

  • DST 8.26km
  • Czas 00:52
  • VAVG 6:17min/km
  • VMAX 3:42min/km
  • HRmax 178( 95%)
  • HRavg 145( 77%)
  • Kalorie 747kcal
  • Podjazdy 143m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Niedziela, 6 października 2024 | dodano: 06.10.2024



Puchar Nadleśniczego Dallas

  • DST 9.93km
  • Czas 00:52
  • VAVG 5:14min/km
  • VMAX 3:43min/km
  • HRmax 174( 93%)
  • HRavg 157( 84%)
  • Kalorie 907kcal
  • Podjazdy 69m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Sobota, 5 października 2024 | dodano: 05.10.2024



Staropolski chodzony wokół komina

  • DST 9.79km
  • Czas 01:02
  • VAVG 6:19min/km
  • VMAX 3:38min/km
  • HRmax 169( 90%)
  • HRavg 144( 77%)
  • Kalorie 946kcal
  • Podjazdy 208m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Niedziela, 22 września 2024 | dodano: 22.09.2024



Mielec - Kolbuszowa z Markiem

  • DST 102.29km
  • Czas 05:28
  • VAVG 18.71km/h
  • VMAX 37.69km/h
  • HRmax 152( 81%)
  • HRavg 114( 61%)
  • Kalorie 2815kcal
  • Podjazdy 379m
  • Sprzęt Unibike Crossfire
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 21 września 2024 | dodano: 21.09.2024



5. edycja Gutwin - piątka

  • DST 5.45km
  • Czas 00:32
  • VAVG 5:52min/km
  • VMAX 4:40min/km
  • HRmax 166( 89%)
  • HRavg 151( 81%)
  • Kalorie 511kcal
  • Podjazdy 11m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Niedziela, 15 września 2024 | dodano: 15.09.2024



5. runda Gutwin - dyszka

  • DST 10.28km
  • Czas 00:56
  • VAVG 5:26min/km
  • VMAX 3:54min/km
  • HRmax 167( 89%)
  • HRavg 154( 82%)
  • Kalorie 948kcal
  • Podjazdy 32m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Niedziela, 15 września 2024 | dodano: 15.09.2024



Powrót do lasu

  • DST 6.72km
  • Czas 00:40
  • VAVG 5:57min/km
  • VMAX 4:02min/km
  • HRmax 168( 90%)
  • HRavg 153( 82%)
  • Kalorie 663kcal
  • Podjazdy 125m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Wtorek, 10 września 2024 | dodano: 10.09.2024



Półmaraton Praski Nocny

  • DST 21.43km
  • Czas 02:35
  • VAVG 7:13min/km
  • VMAX 4:19min/km
  • HRmax 172( 92%)
  • HRavg 146( 78%)
  • Kalorie 2141kcal
  • Podjazdy 28m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Sobota, 7 września 2024 | dodano: 08.09.2024