Hello Szczytniak my old friend ...
-
DST
15.03km
-
Czas
01:39
-
VAVG
6:35min/km
-
VMAX
3:04min/km
-
HRmax
198(106%)
-
HRavg
155( 83%)
-
Kalorie 1573kcal
-
Podjazdy
342m
-
Aktywność Bieganie
-
Niedziela, 4 sierpnia 2024 | dodano: 04.08.2024
Miał być spacer
-
DST
3.54km
-
Czas
00:55
-
VAVG
15:32min/km
-
VMAX
5:52min/km
-
HRmax
100( 53%)
-
HRavg
73( 39%)
-
Kalorie 355kcal
-
Podjazdy
34m
-
Sobota, 3 sierpnia 2024 | dodano: 03.08.2024
Po sprawunki
-
DST
3.00km
-
Czas
00:34
-
VAVG
11:20min/km
-
VMAX
8:19min/km
-
HRmax
79( 42%)
-
HRavg
63( 33%)
-
Kalorie 202kcal
-
Podjazdy
14m
-
Sobota, 3 sierpnia 2024 | dodano: 03.08.2024
Nałęczów - Lublin - Nałęczów
-
DST
79.66km
-
Czas
04:31
-
VAVG
17.64km/h
-
VMAX
39.34km/h
-
HRmax
144( 77%)
-
HRavg
103( 55%)
-
Kalorie 1905kcal
-
Podjazdy
510m
-
Sprzęt Unibike Crossfire
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 27 lipca 2024 | dodano: 27.07.2024
Bo z Młodszym fajno jest :)
-
DST
5.09km
-
Czas
00:31
-
VAVG
6:05min/km
-
VMAX
4:34min/km
-
HRmax
150( 80%)
-
HRavg
130( 69%)
-
Kalorie 456kcal
-
Podjazdy
44m
-
Aktywność Bieganie
-
Piątek, 26 lipca 2024 | dodano: 26.07.2024
Z Młodszym - bez górki :)
-
DST
5.13km
-
Czas
00:32
-
VAVG
6:14min/km
-
VMAX
3:59min/km
-
HRmax
146( 78%)
-
HRavg
125( 67%)
-
Kalorie 450kcal
-
Podjazdy
44m
-
Aktywność Bieganie
-
Wtorek, 23 lipca 2024 | dodano: 23.07.2024
Marszobieg z progeniturą
-
DST
5.38km
-
Czas
00:40
-
VAVG
7:26min/km
-
VMAX
3:22min/km
-
HRmax
161( 86%)
-
HRavg
120( 64%)
-
Kalorie 498kcal
-
Podjazdy
136m
-
Aktywność Bieganie
-
Poniedziałek, 22 lipca 2024 | dodano: 22.07.2024
Marszobieg z Mlodszym
-
DST
5.42km
-
Czas
00:40
-
VAVG
7:22min/km
-
VMAX
3:38min/km
-
HRmax
160( 86%)
-
HRavg
125( 67%)
-
Kalorie 504kcal
-
Podjazdy
135m
-
Aktywność Bieganie
-
Niedziela, 21 lipca 2024 | dodano: 21.07.2024
Że sprawunków :)
-
DST
2.33km
-
Czas
00:09
-
VAVG
15.53km/h
-
VMAX
26.20km/h
-
HRmax
126( 67%)
-
HRavg
106( 56%)
-
Kalorie 92kcal
-
Podjazdy
41m
-
Sprzęt Unibike Crossfire
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 20 lipca 2024 | dodano: 20.07.2024
Wiślica z Kitkiem
-
DST
65.98km
-
Czas
03:44
-
VAVG
17.67km/h
-
VMAX
50.15km/h
-
HRmax
158( 84%)
-
HRavg
98( 52%)
-
Kalorie 1427kcal
-
Podjazdy
547m
-
Sprzęt Unibike Crossfire
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 20 lipca 2024 | dodano: 20.07.2024
