5. runda Gutwin - dyszka
-
DST
10.28km
-
Czas
00:56
-
VAVG
5:26min/km
-
VMAX
3:54min/km
-
HRmax
167( 89%)
-
HRavg
154( 82%)
-
Kalorie 948kcal
-
Podjazdy
32m
-
Aktywność Bieganie
-
Niedziela, 15 września 2024 | dodano: 15.09.2024
Powrót do lasu
-
DST
6.72km
-
Czas
00:40
-
VAVG
5:57min/km
-
VMAX
4:02min/km
-
HRmax
168( 90%)
-
HRavg
153( 82%)
-
Kalorie 663kcal
-
Podjazdy
125m
-
Aktywność Bieganie
-
Wtorek, 10 września 2024 | dodano: 10.09.2024
Półmaraton Praski Nocny
-
DST
21.43km
-
Czas
02:35
-
VAVG
7:13min/km
-
VMAX
4:19min/km
-
HRmax
172( 92%)
-
HRavg
146( 78%)
-
Kalorie 2141kcal
-
Podjazdy
28m
-
Aktywność Bieganie
-
Sobota, 7 września 2024 | dodano: 08.09.2024
Krótko, ale dziarsko...
-
DST
27.41km
-
Czas
01:01
-
VAVG
26.96km/h
-
VMAX
43.39km/h
-
HRmax
162( 87%)
-
HRavg
139( 74%)
-
Kalorie 907kcal
-
Podjazdy
219m
-
Sprzęt Unibike Crossfire
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Wtorek, 3 września 2024 | dodano: 03.09.2024
Inowłódz - Tomaszów Mazowiecki
-
DST
91.52km
-
Czas
05:24
-
VAVG
16.95km/h
-
VMAX
36.57km/h
-
HRmax
151( 81%)
-
HRavg
98( 52%)
-
Kalorie 2101kcal
-
Podjazdy
349m
-
Sprzęt Unibike Crossfire
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 31 sierpnia 2024 | dodano: 31.08.2024
Zalew z Kitkiem
-
DST
11.04km
-
Czas
00:34
-
VAVG
19.48km/h
-
VMAX
32.58km/h
-
HRmax
104( 55%)
-
HRavg
85( 45%)
-
Kalorie 182kcal
-
Podjazdy
62m
-
Sprzęt Unibike Crossfire
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Wtorek, 27 sierpnia 2024 | dodano: 27.08.2024
Afternoon Workout
-
Czas
00:05
-
HRmax
84( 45%)
-
HRavg
74( 39%)
-
Aktywność Ćwiczenia
Niedziela, 25 sierpnia 2024 | dodano: 27.08.2024
IV Gutwin - piątka
-
DST
5.46km
-
Czas
00:32
-
VAVG
5:51min/km
-
VMAX
4:10min/km
-
HRmax
169( 90%)
-
HRavg
159( 85%)
-
Kalorie 559kcal
-
Podjazdy
11m
-
Aktywność Bieganie
-
Niedziela, 25 sierpnia 2024 | dodano: 25.08.2024
IV Gutwin - dycha
-
DST
10.20km
-
Czas
00:58
-
VAVG
5:41min/km
-
VMAX
3:56min/km
-
HRmax
172( 92%)
-
HRavg
160( 86%)
-
Kalorie 1020kcal
-
Podjazdy
32m
-
Aktywność Bieganie
-
Niedziela, 25 sierpnia 2024 | dodano: 25.08.2024
Zawrotka z trasy na Gorc :(
-
DST
5.91km
-
Czas
01:21
-
VAVG
4.38km/h
-
VMAX
8.64km/h
-
HRmax
142( 76%)
-
HRavg
93( 50%)
-
Kalorie 689kcal
-
Podjazdy
305m
-
Aktywność Wędrówka
-
Sobota, 17 sierpnia 2024 | dodano: 17.08.2024
