bazyl3 prowadzi tutaj blog rowerowy

Bazyla zmagania z rowerem.

Nie zapeszyć :)

  • DST 6.03km
  • Czas 00:43
  • VAVG 7:07min/km
  • VMAX 4:35min/km
  • HRmax 176( 94%)
  • HRavg 146( 78%)
  • Kalorie 632kcal
  • Podjazdy 121m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 16 lutego 2026 | dodano: 16.02.2026



Jaźwina

  • DST 22.32km
  • Czas 04:24
  • VAVG 5.07km/h
  • VMAX 37.80km/h
  • Kalorie 2715kcal
  • Podjazdy 483m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini
Sobota, 7 lutego 2026 | dodano: 07.02.2026



Luta przebieżka

  • DST 5.26km
  • Czas 00:41
  • VAVG 7:47min/km
  • VMAX 4:50min/km
  • HRmax 173( 93%)
  • HRavg 139( 74%)
  • Kalorie 624kcal
  • Podjazdy 116m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Niedziela, 1 lutego 2026 | dodano: 01.02.2026



Z fabryki :)

  • DST 2.40km
  • Czas 00:20
  • VAVG 8:20min/km
  • VMAX 5:35min/km
  • HRmax 152( 81%)
  • HRavg 117( 62%)
  • Kalorie 240kcal
  • Podjazdy 42m
  • mapa trasy mini
Niedziela, 1 lutego 2026 | dodano: 01.02.2026



Do fabryki :(

  • DST 2.50km
  • Czas 00:18
  • VAVG 7:12min/km
  • VMAX 3:02min/km
  • HRmax 148( 79%)
  • HRavg 128( 68%)
  • Kalorie 226kcal
  • Podjazdy 7m
  • mapa trasy mini
Niedziela, 1 lutego 2026 | dodano: 01.02.2026



Łysica

  • DST 16.21km
  • Czas 03:18
  • VAVG 4.91km/h
  • VMAX 13.37km/h
  • HRmax 168( 90%)
  • HRavg 111( 59%)
  • Kalorie 1776kcal
  • Podjazdy 480m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini
Niedziela, 11 stycznia 2026 | dodano: 11.01.2026



Michniów

  • DST 14.02km
  • Czas 02:39
  • VAVG 5.29km/h
  • VMAX 19.68km/h
  • HRmax 130( 69%)
  • HRavg 98( 52%)
  • Kalorie 1374kcal
  • Podjazdy 216m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini
Wtorek, 6 stycznia 2026 | dodano: 06.01.2026



Udawania biegania cd.

  • DST 12.01km
  • Czas 01:22
  • VAVG 6:49min/km
  • VMAX 4:02min/km
  • HRmax 175( 94%)
  • HRavg 153( 82%)
  • Kalorie 1316kcal
  • Podjazdy 240m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Niedziela, 4 stycznia 2026 | dodano: 04.01.2026



DW w okrojonym składzie

  • DST 15.51km
  • Czas 03:09
  • VAVG 4.92km/h
  • VMAX 12.06km/h
  • HRmax 156( 83%)
  • HRavg 115( 61%)
  • Kalorie 1880kcal
  • Podjazdy 452m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini
Sobota, 3 stycznia 2026 | dodano: 03.01.2026



Po sprawunki

  • DST 4.83km
  • Czas 00:51
  • VAVG 10:33min/km
  • VMAX 6:01min/km
  • HRmax 119( 63%)
  • HRavg 88( 47%)
  • Kalorie 415kcal
  • Podjazdy 49m
  • mapa trasy mini
Sobota, 27 grudnia 2025 | dodano: 27.12.2025